军训完回来皮肤就变黑了怎么办？
军训最重要的是防晒，所以首先要告诉你白天要做好防晒。军训的帽子最好戴着，用SPF30以上，PA两个+的防晒用品，还要随时补搽。 回家之后要洗脸，你没有卸妆用品。因为用的防晒品应该是防水抗汗的，而且指数这么高，一定要卸妆。之后用洁面产品彻底清洁。不要把你的保养品放在冰箱里，太冰对你的皮肤不好。清洁之后拍点保湿水，之后用面膜。两种面膜都可以。之后搽晒后精华。乳液如果是很滋润有油分的就不要用。一周用2-3次面膜就行了，可以的话珍珠粉加一点进面膜里敷脸。 最重要还是白天防晒！多喝水，多吃番茄、黄瓜、猕猴桃；不要吃芹菜、香菜、白萝卜等感光蔬菜。
答案补充
我所说的应该没有很烦琐
坐在教室里安心读书皮肤自然会变白的~加油咯! 告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会...
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怎么样可以使皮肤细腻，光滑，不粗糙，
已解决问题 收藏 转载到QQ空间 怎样使皮肤光滑有弹性 [ 标签：光滑 弹性,皮肤,光滑 ] 匿名 回答:1 人气:6 解决时间:2008-10-21 13:12 满意答案食物对皮肤的影响 现代科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收，从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足，使皮肤细腻光滑。那么在饮食上怎样才...
我今年才19岁 就有下眼带和小皱纹了 脸上还有黑斑 怎么才能快速解决啊
你可以试试新土瓜根祛斑面膜粉，效果挺不错的 不含激素的，妈妈在用呢，我感觉操作还挺简单的！
其实女性在抗皱的同时做的也是美肤的工作，所以抗皱其实和美肤是不分家的，所以女性想要有效地抗皱，首先做美肤的工作是非常必要的，而且抗皱美肤也是女性非常好的抗皱方式，所以建议女性在选择的时候最好选择技能抗皱又能美肤的方法。只有这样做才能有效地保证女性的肌肤远离皱纹，更加的光滑有光泽。
1、化妆棉和冰。首先将化妆棉和和化妆水冰好，然后再将化妆棉蘸湿，然后敷在脸上或者...
怎么才能把皮肤上晒过的黑斑去掉
晒斑即医学上所称的日光性皮炎，也称日光红斑。裸露的皮肤经过暴晒发生红斑、水肿等症状，过后有糠秕样脱屑，并出现皮肤色素沉着。晒斑是由日光或因其他光线照射形成，是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应，是一种光敏性皮肤病。晒斑呈现椭圆形突起或平滑、呈深棕色的斑块，容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部．约米粒至五角硬币大小。 肌肤遭到曝晒，会使皮肤表皮基底层的色素母细胞分泌更多的麦拉宁黑色素，而这些黑色素如果不能正常顺利地代谢，会导致黑斑的形成。在年纪轻的时候，晒太阳不一定会长斑，即使有一点不严重的晒斑，也会因为年轻，新陈代...
皮肤有白斑出现，人们会认为是白癜风，皮肤有黑斑出现，人们便把它定义为皮肤黑变病皮肤白斑的特点有哪些？
你好，重庆和平医院白癜风治疗中心很高兴为你解答: 表现特点为：不对称的黑色或黑褐色的色素沉着斑块。如利尔氏黑变病，则开始时斑的部位有些发红，以后逐渐变为暗褐色及青灰色，有时皮肤粗糙、脱屑，有时伴全身症状。席瓦特氏异色症则多见于中年妇女，特点是皮肤黑变处同时有毛细血管扩张及色素脱夫的白斑，色斑形同网状，往往大片出现。焦油性黑变病，开始时可出现红斑，轻微痒感，继之出现色素沉着，大多数则伴有明显的毛囊角化，以后则色素沉着呈弥漫性，还可见表皮萎缩及毛细血管扩张，或伴见痤疮。妇女颜面黑变病开始时瘙痒、潮红，随后逐渐出现黑色色素沉着...
这样的皮肤该怎么处理?
建议涂抹隔离霜，还有就是不要在电脑前呆那么久，多吃些抗辐射的东西：西红柿，绿茶，紫甘蓝等。
每给2小时洗把脸，很好的。
不上那么久，就没事了。