怎样预防缺碘?

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盗汗是中医的说法，以入睡后出汗异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起盗汗。如果出汗量较少，醒后汗即止，不伴有不舒适的感觉或仅有口干咽燥的感觉，一般不会对身体损伤太大。但如果出汗量极大，甚至可使被褥浸湿，常伴烦燥、头晕、消瘦、疲乏不堪、尿量少、大便干燥等症状，时间久了就会发生脱水等情况，严重威胁着患者的健康与生命安全。

建议到正规医院的神经科、呼吸科等检查排除疾病原因造成的盗汗（如结核病、植物神经功能紊乱等），可通过以下措施来缓解：1、加强体育锻炼，注意劳逸结合。2、禁食辛辣食物，忌酒，多食新鲜蔬菜水果等。3、在条件允许...

　　医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。

　　盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。

　　轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则...

【盗汗的定义】
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。


【盗汗的种类】
中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此...

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