调理气血虚弱的好办法？

使用舒巾宝卫生巾，据悉：舒巾宝卫生巾，是全球首款专利非药物缓痛卫生巾，拥有“生物平衡共振（BER）技术”，它给痛经女人带来前所未有的福音！
由人体数百万个活细胞发出的微弱电磁信号产生的磁粒子，其形成的电磁波若是规律而有周期性的，称为和谐粒子，反之称为紊乱粒子。这些紊乱的粒子发射出不协调的电磁波，就产生了各种病痛。“生物平衡共振（BER）技术”就是根据人体本身的电磁场共振规律，将这些紊乱粒子转换成和谐粒子，形成最适合人体的和谐电磁波，再利用电磁辐射的完整拓扑结构图形复制到舒巾宝卫生巾的深层材料上，形成“生物控磁动力转换芯片”，缓解女性经痛及一般妇科炎症，从而渐续恢复到正常的健康轨迹。

．气虚体...

气虚体质的话则可以泡一杯荔枝红枣茶，将荔枝干肉25克，红枣5枚，沸水冲泡。

可用西洋参泡水喝，再加上运动，慢慢就好了
人参或黄芪泡水代茶饮
四君子汤
锻炼身体，晨练，慢跑。
一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型；

1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

气虚忌食...

气虚体质大都是由于先天遗传造成的，还有就是后天认为因素造成，气虚体质要多注意养气，不要太过于消耗气。
因素很多，大多是先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度所致。
对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调解。一般来说，应选择补气的食品，食用的量不可过多，也不要太少，要根据自己的具体情况进餐。当然，如配合药膳效果就更好了
大病伤气~自身调养不足~很多因素的综合结果~

问题范围太大~
与禀赋----就是先天有关
气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡...

人参归睥丸，十全大补丸是补气养血的代表方，中成药丸药点有卖的，达仁堂或同仁堂的好些。


西洋参加红参



当归，补血生津。人参，大补元气。


人参的确堪称补气之王。中医里有一个很有名的方子，叫独参汤。此方只有一味药——人参30克，辅料为30克红糖。把人参用铝锅煮开20分钟后加入红糖喝之。每天1剂，分2次喝。补血用大枣...

补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。 补血虚药膳食疗方举例： 当归乌骨鸡：当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮，吃鸡肉喝汤，可补血虚。 阿胶糯米粥：阿胶9g(打碎)与黑糯米 60g共煮粥服食，可补血虚。


服用气血双补口服液就可以 。


人气血虚弱怕冷多阳虚 到了深冬的时候也有不少女性经常手脚冰凉，害怕过冬。“每年12...