气虚体质与那些因素有关？

气虚体质大都是由于先天遗传造成的，还有就是后天认为因素造成，气虚体质要多注意养气，不要太过于消耗气。


因素很多，大多是先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度所致。


对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调解。一般来说，应选择补气的食品，食用的量不可过多，也不要太少，要根据自己的具体情况进餐。当然，如配合药膳效果就更好了


大病伤气~自身调养不足~很多因素的综合结果~

问题范围太大~


与禀赋----就是先天有关


气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡苔白，脉虚弱等。 　　常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。亦可选用补气药膳调养身体。可用补中益气丸。和是党参25G黄芪25枸杞25G当归25G炖母鸡。气血双补效果最佳。


和父母体质，生产年龄有关（先天）；和运动、劳动消耗过多，饮...