因为第一份工作上精神上受到创伤以后工作的时候有点恐惧症怎么才能打开这个心结才能正常工作生活我在精神上饱受折磨对自己工作失去自信心和动力呀我要怎么办才好呀才能勇敢的站起来呀

其实这样没什么的！不要因为挫折而败退哦！精神是我们的粮食！其实，我也知道，在找到一份工作的时候的欣喜，但是那却不是你理想中的，那么你就要朝你第一次的时候，你不要去逃避，反而的要去面对，因为，那是藏在你心理的要害，要是你不能真正的做到解脱自己，你很难把心思再放到下一份工作的！你要勇敢的去面对下一次的挑战，因为那是你的经验，你不要一直想着第一次的经历，因为你也会说是第一次工作！所以，更加要去面对，不要想着回去依赖谁，因为在工作上，如果自己的身心不乖哦偶坚强的话，很容易误入歧途的！所以，首先的就是要相信你自己，不管你做的是什么，你首先要做的是要相信你自己，不要否认，因为这是你要做的！如果你在还没有踏入就已经害怕，那么你怎么才会得到成长呢？什么时候才能自己独自去面对呢！相信自己，不是每一份工作都是这样的！你要调整自己的心态！这是你最大的满足！也当是给自己一个奖励！