情绪低落应该怎么办？
问问首页 > 全部分类 > 健康医疗 > 心理咨询 已解决问题关注 最近情绪低落，为什么呢？ 标签: 情绪, 低落 夨、 ￣落 回答:2 人气:1 解决时间:2008-10-14 17:39检举 从心理学的角度来说：情绪受外界干扰而心情又受到情绪的干扰这是很正常的事情，请不要把自己的这种情形或状态看成一种病态，你首先应该端正一个心态，这不是病！现代工作、生活、情感压力都很大，造成心情不好的多半原因为压力所致。如果您的心情很容易受到影响。这只能说明您对外界事物（接触后）的神经反射比较敏感，而自身的心理素质、克制能力比较薄弱的话你就会很容易的受到外界因素的影响，你的视觉神经、脑部反射神经就会做出一些行动和下意识的行为。在这样的情形下您的情绪是自发的就产生了。其实这是从一开始您的修养、克制力、个性、自然性都有所反映。人嘛本来就有七情六欲，如果没有这些所谓的困扰那怎么能叫人生呢？就算是和尚我相信他们也是有情绪的。人本来就有一种对自然界认知的天性，过多的要求自己克制会对自身造成另一种病态心理，所...
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什么东西可以麻痹自己的情感？
实话说,那是不可能做到的.
但如果你失忆了,忘记倒是有可能的.
又或许,你可以使自己变的很忙很忙,或用酒来灌醉自己,但那都是短暂的,
你要知道,
忙过之后,你会更不容易忘记,会更痛苦;
酒醒了之后,你会更清楚,你依然很痛苦.
所以,最好的就是,不要强迫自己去忘记,去尝试着麻痹自己,
你要记得,好好记得那情感,
或许,有一天,你就在也不会想要麻痹了,因为你不会在为它烦恼痛苦.
首先要说的是,感情是不能麻痹的.
一个人受伤受伤再受伤,感情会麻木.
因为自我保护意识的存在,会逐渐不再在乎很多东西,变得冷漠.
但是我认为这就不是人要过的生活。
富有感情的,才能叫做人。
感情也有分析的.
你想麻痹自己的...
但如果你失忆了,忘记倒是有可能的.
又或许,你可以使自己变的很忙很忙,或用酒来灌醉自己,但那都是短暂的,
你要知道,
忙过之后,你会更不容易忘记,会更痛苦;
酒醒了之后,你会更清楚,你依然很痛苦.
所以,最好的就是,不要强迫自己去忘记,去尝试着麻痹自己,
你要记得,好好记得那情感,
或许,有一天,你就在也不会想要麻痹了,因为你不会在为它烦恼痛苦.
首先要说的是,感情是不能麻痹的.
一个人受伤受伤再受伤,感情会麻木.
因为自我保护意识的存在,会逐渐不再在乎很多东西,变得冷漠.
但是我认为这就不是人要过的生活。
富有感情的,才能叫做人。
感情也有分析的.
你想麻痹自己的...
酒精可以减轻我在情感方面的痛苦来麻痹我吗
时间.
酒醒后你还能被麻痹吗?
以前我总是时间业治愈不了伤痛的.呵呵,现在证明可以.至少不想开始那么痛 了.
醉了还是会醒，打起精神面对现实
酒醒后你还能被麻痹吗?
以前我总是时间业治愈不了伤痛的.呵呵,现在证明可以.至少不想开始那么痛 了.
醉了还是会醒，打起精神面对现实
情绪激动时会全身麻痹，是什么症状？
你这是癔症，与你的精神因素有关。癔症一词的原有注释为“心意病也”，也称为歇斯底里，是一种较常见的神经病，。目前认为癔症患者多具有易受暗示性，喜夸张，感情用事和高度自我中心等性格特点，常由于精神因素或不良暗示引起发病。可呈现各种不同的临床症状，如感觉和运动功能有障碍，内脏器官和植物神经功能失调以及精神异常。这类症状无器质性损害的基础，它可因暗示而产生，也可因暗示而改变或消失。
癔症是在各科临床上较为常见的一类神经症，但近年来发病有所减少。在综合医院的心理咨询门诊中，本病也较少见，仅占全部咨询病例的0.3％。
本病的病人在病前常已有情感丰富，富于幻想，善于模仿，易受暗示，自我中心等人格...
癔症是在各科临床上较为常见的一类神经症，但近年来发病有所减少。在综合医院的心理咨询门诊中，本病也较少见，仅占全部咨询病例的0.3％。
本病的病人在病前常已有情感丰富，富于幻想，善于模仿，易受暗示，自我中心等人格...
情绪低落，时好时坏
精神紧张时不宜跳舞或做其它剧烈的运动,而应该做松弛紧张的活动.坐在椅子上,慢慢朝左扭转头部绕圈子,然后朝右绕圈子,或平躺在地毯上或床上,闭上眼睛,用鼻子深呼吸二十次.然后慢慢缩紧脚趾,然后放松,再缩紧脚踝,然后放松,一直做至感觉良好为止. 如果你在工作,可以把双脚搁在桌子上,背贴靠着椅子,用鼻子深呼吸二十次.不要想不愉快的事情,全神集中于呼吸上.然后紧握双拳十秒钟,放松再握拳,反复多次,做的时侯肩膀要垂下.按摩是治疗紧张的好方法,你可以用指尖在后颈背画小圈圈,此处肌肉容易紧张,先往左画再...
情绪低落怎么办？
人总有失落和心情不好的时候！
没有坎坷的人生是不完整的人生！人世间不如意的事情十有八九！在我们感到痛苦，压抑，郁闷和烦躁的时候，可以考虑以下建议去减压，放松和发泄：
1，就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！
2，要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，早上再晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，这样心情就会好了！
3，跑到无人的空旷地方声嘶力竭地大喊，发泄出来就好；或者和朋友去歌厅飙歌，这样心情会好起来...