韧带扭伤要3-5年才能恢复吗？
软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。治疗：各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.另外也可以根据具体情况，采取内服活血化瘀的中药、推拿按摩、针灸、温熨、熏洗、揉擦、固定...
“韧带扭伤要3-5年才能恢复吗？” 的相关文章
腿的韧带扭伤！那种办法治疗更好？
.首先，你得明白一个道理，越疼就越要继续练，不然以后还得疼2.其次，你还得明白一个道理，要天天坚持练，不然以后练一次疼一次3.再次，你需要苦客安腰腿痛丸一个道理，腿疼，不管是肌肉疼还是韧带疼，都是腰腿痛必然的过程，是每个人都要经历的，现在的这些pp的or 强直性脊柱炎症状的教练们也不例外4.如果是肌肉疼，可以按摩或髌骨软化症偏方疼痛的地方，按摩手法无外乎揉、捏、捶等，也可以请同学帮忙踩腰扭伤治疗方法，但个人不推荐，因为普通同学大治疗方法没有经过这方面的培训，缺乏踩人的腰扭伤治疗方法知识，容易踩伤5.如果是肌肉疼，一定要每天...
韧带扭伤要多长时间才好？
韧带拉伤是常有的事，除了紧急性拉伤外，不当的方法也会拉伤韧带。 我记得小时学体操和武术时，老师（后来是省级教练）让我们拉韧带，虽然教材中没有严格的教程训练的方法，但是，我们却从中体会到了练习的方法，当我带训练队时，也采用一些这样的方法。 柔韧性训练实际应该是一种柔和的运动，必须学会轻柔，否则会适得其反。因为关节和肌肉活动范围过大很容易导致自身的伤病。 １、准备性活动。仅以压腿来说吧，分速压和缓压。缓压就是每次用三四十秒的时间轻柔地进行柔韧性练习，一拍下去，直到拉伸的肌肉产生轻微的疼痛，这就是身体允许的最大范围拉伸的临界点，...
韧带扭伤怎么办啊?
我刚拉伤过，喷药，尽量适度运动
膝盖韧带扭伤，X光片骨头没事。
当时很忙，未及给您检查。诊断：前交叉韧带断裂，股骨外髁及胫骨平台后方骨挫伤（此韧带撕裂的合并症之一，详细请见下面的文章），内侧半月板后角纵裂（可争取缝合），外侧半月板后角不全纵裂（信号很明确，应该是前交叉韧带断裂时膝关节半脱位碾挫所致）。外侧副韧带上段有水肿信号，但未必有损伤，因为可能是关节囊损伤信号干扰。注意事项：1.明日上午8:30到北医三院外科楼15层找我，我会给大楼一层登记室打个招呼让您进来。主要是要明确外侧副韧带有无损伤，如果有，需要尽快住院手术治疗；如果没有往下看。2.外侧副韧带没有损伤的情况下，需要尽快压直和...
韧带扭伤（还要凑六个字？）
韧带的损伤是很难恢复的，特别是扭伤之类的导致韧带松弛或疼痛，并且有很高的复发率。
首先，你平时就应该注意膝部的保暖和保护，特别是运动量大的时候，不要因为运动完了很热，就穿着条短裤四处晃荡；夜间天气转凉，如有膝部的不适，可以用温水或热水敷下膝盖。
其次，在运动的时候，要注意膝部的负荷不要过量，像蛙跳、深蹲之类的关节负重较大的运动就要量力而行，你可以在练手臂胸腹力量的时候挑战极限，膝部有伤的话膝盖就算了，不要逞英雄。
然后要注重锻炼大小腿的肌肉，以代偿膝盖韧带的作用，你可以在膝盖韧带不完全负重的前提下锻炼大小腿力量（比如借用深...