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缺钙除了腿脚抽筋外,还有什么表现啊




还有就是腿软、身体乏力、吃饭或刷牙的时候牙龈出血等 多吃含维生素D的食物 比如一些动物肝脏、蛋黄、瘦肉以及一些海内食品等




缺钙除了腿脚抽筋外,中老年可出现骨质疏松,青少年可出现体虚乏力等, 婴幼儿可出现佝偻病等等。




头晕,四肢无力等




容易崴脚,多吃点补钙的

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目前激光治疗的方法多采用准分子激光角膜切削术(PRK)及准感分子激光原位角膜磨削术(LASIK)。在眼的屈光系统中,角膜的屈光力占全部屈光力的 70%,角膜屈光力的轻度改变即能明显影响近视的度数。PRK及LASIK两种手术正是通过切削中央角膜,使之变薄而降低其屈光力来达到矫正近视目的的。 PRK多应用于治疗中低度近视,但由于破坏了角膜的正常解剖结构,术后可出现角膜上皮下雾状浑浊、青光眼或高眼压、眩光和回退等并发症。LASIK可以保持前部角膜组织的正常解剖结构,能够减轻术后角膜组织愈合反应所引起的上皮下浑浊和屈光回退,预后性较好,术后恢复和稳定性也较好,适合于中高度近视和近视散光的治疗。但LAS...

我儿子今年15岁,天天喝牛奶,怎么睡觉时还经常腿脚抽筋?



穿长裤和袜子睡觉,另外连喝二天牛肉汤,效果非常好。以后每个星期可以喝一次。牛肉汤的做法很简单,将牛洗干净,过一下热水,然后再洗掉泡泡,加清水煲二个小时(如果高压锅最好,十分钟可以了)。然后加入胡萝卜番茄,再煲一个小时加盐即可。

缺盖腿脚抽筋,要怎么补盖?



最好的方法是口服复合氨基酸赘合钙胶囊。


牛奶,可还以试试以下食物1、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 友情提醒:容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。 2、豆制品 大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克...

六周岁儿童最近经常腿脚抽筋怎么回事



要补钙,又是运动量大了也会。所以有时候也要揉揉腿的。补钙是前提。



可能缺钙,要补钙哦!


是否去过医院检查?
成因有两个(1)缺钙   解决办法:哈药六厂葡萄糖酸钙酸锌 一起都补了
               &...

腿脚抽筋的时候有什么方法可以缓解?



首先保证你抽筋的那条腿 绷直,千万不要弯曲,呆在原地别动。如果身边有人的话,请他帮忙,压住你的膝盖,使腿绷直,或坐在你的腿上,用他的双手扳住你的脚尖,用力向身体一侧扳。总之要保证抽筋的腿绷直,一会就会没事了,之后补充一点盐份 和钙质
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