腿脚经常抽筋吃什么药可以缓解?
你好
腿抽筋又叫腓肠肌痉挛,是发生于一侧下肢的肌肉抽动,有不自主和不规则的特点。多发于夜间或寒冷时,临床中常会遇到腿抽筋的老人,他们大都补过钙。但经过详细检查,其中大部分并非缺钙,而是患有下肢动脉硬化闭塞症。
下肢动脉硬化闭塞症是因下肢动脉血管壁内出现粥样硬化斑块导致动脉狭窄或闭塞,引起下肢供血不足。
早期典型症状只是间歇性跛行,所以不易被察觉。部分患者甚至将其当作一般腰腿痛或缺钙而长期误诊,这是很危险的。
因为下肢动脉硬化闭塞症如不及时治疗,患者后期会很痛苦,可能造成腿足溃疡,最后不得不截肢。
提醒:预防动脉硬化六大误区
因此,腿抽筋应先确诊是什么原因引起的。如果是骨质疏松、缺钙引起的,可进行补钙治疗;而有心血管病、脑中风、高血压、高血脂、糖尿病病史的患者,一旦出现下肢酸痛、抽筋、行走不利的症状,则应该首先排除是否为下肢动脉闭塞症。
专家建议:
要注意养成良好的生活习惯,进行有规律的锻炼;
放弃不良嗜好;
合理营养,适当多吃豆类、鱼类等富钙食物和蔬菜水果。
另外还要注意保...
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1、抽脂法(负压法)去眼袋,原理:
用针管抽出眼袋内脂肪. 优点价格便宜。缺点由于每个人眼袋大小不一,位置也不同,而医生将针管插入时深度不易掌握,因而抽不干净眼袋脂肪,极易伤到眼睛,而且必须注射大量麻药,手术位置肿胀明显,恢复慢,只能保持半年左右。
后 遗 症: 眼睑不平整。
手术时间:60分钟。
肿胀程度:很重。
青紫现象:常见。
术中感觉:轻度疼痛
上班时间:4周左右
恢复时间:1-2月
保持时间:6月
并 发 症:不易吸干净肿胀
保 养:不能防止复发
疤 痕:针眼
适合人群:25岁以下
禁 忌 症:月经期间,高血压,糖尿病,甲亢突眼症,凝血功能障碍者...
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缺钙导致腿脚抽筋怎么办?补充钙剂没有多大的作用,这是什么原因呢?
①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。 腿抽筋的预防 ①要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。 ②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋。 ③要注意保暖,不让局部肌肉受寒。 三腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸...
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