腰椎不稳，骶椎中央椎板未见完全融合

最好在坐月子里,少用一些持久性的动作,和姿势,比如坐,站,蹲,看,防止月子后落下病,你的腰酸,可以用热敷的方式加按摩的手法,每天做上两次,平时喂奶可以侧身躺着喂会,坐着喂会,换换姿势,不然以后肩膀腰都有可能疼
不要坐着喂奶呀，可以躺着喂的，月子里一定要养好身体，要不然以后会落下好多毛病，看医生都治不了的呢。
正常现象，只能忍着，没事多躺着，少坐着

躺着喂奶 多休息 加强营养

腰酸可以参考一下：1、饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。 2、康复疗法：按摩、 （1） 掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。 （2） 揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。 （3） 揉筋结：用...

1首先要休息好，增加身体锻炼，
在劳动和工作时要关注自己的姿势体位，以防颈肩腰部的肌肉过度疲劳，尤其是在工间操时，需外出活动一下四肢和躯体，做广播体操，伸展和旋转运动可有效地缓解消除腰背部肌肉紧张状态。在平时，坚持适度的运动锻炼，可增强腰背部肌肉力量和耐力，促进血液循环，加快代谢，有利于对损伤组织的修复。腰背酸痛较重者，可用热水袋敷在疼痛部位，或做理疗，按摩等，以消除症状，促使康复。
2腰为肾之府,肾虚也可导致腰酸但用药要分清阴虚阳虚还是气虚
一般手脚凉拌腰酸肢冷是阳虚可服金匮肾气丸,
手脚热盗汗腰酸可服六味地黄丸 祝你健康!!!!!
肾虚 我觉得你完全可以服用中成药补肾强身片，壮腰建肾丸...

腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸。腰酸患者大多是由于工作劳累或者其他原因导致，可以通过理疗方法，缓解腰部劳累，从而治疗腰酸。例如要间康疗法，可以使腰背部肌肉彻底放松，使肌腱、韧带、脊柱软组织等处于彻底休息状态，血液循环加快，腰疲劳减轻！可以通过刮痧，疏通经络，消除疲劳和肌肉紧张。通过对皮肤的摩擦和对体表软组织的挤压，使血液循环活跃，血流量增加，毛细血管扩张，供给相应组织营养与氧气，促进新陈代谢，从而改善局部组织的功能状态。调整经气、解除疲劳、增加免疫功能的作用。
如果症状持续出现，考虑腰肌劳损、腰椎问题、妇科疾病都有可能导致。
风湿把
床软，睡木板...

你好，你的病情已初步了解，建议你拍腰椎正侧位片和腰椎核磁共振后再用数码相机将片子拍下来上传或发送到我的QQ邮箱:759765970@qq.com,可进一步明确病情和决定下一步治疗方案。也可以直接带片子到我的专家门诊就诊(门诊楼4楼骨科一诊室)。专家门诊时间:每周一下午14点/周二上午8点.您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《怎样将在医院拍的片子用数码相机转拍下来在网上发给专家会诊》回复专家:北京306医院-骨科-谭荣副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>