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我产生幻觉了？
你应该去医院检查一下这可好可坏的
根据我多年对你这病例的了解整理的经验、你应该是押韵着些什么或心理压力过大、建议多注意休息、注意3餐、放松点、乐观些
产生幻觉怎么办
心里压力太大， 放松放松， 听听音乐，上学不要烦学习， 以乐观心态 面对学习， 和同学多说说笑笑，
为什么睡觉容易出现幻觉
1.用脑太多。2.身体素质不好了。3：最近睡眠不足。如果梦魇了你还可有个办法解决； 1：药物疗法：睡前喝一口维磷补汁。 2：体育疗法：头下脚上倒立1到2分钟。令血向头方向流。 3：心理疗法：梦魇前你应该知道要发生梦魇了，或已经发生了，这都没关系，要知道此乃梦魇而非真实的，并想象我那些恐怖的东西我都可战胜，这时要放松自己，特别是动弹不得的部位，如果你放松不了，就想象那紧张部位的“气”象放皮球样的放气。当把全身的气放完了人也就放松了，梦魇也就没了。{最好不要强制醒来，因为那样会更紧张，梦魇更严重。} ：以上方法1.2.要睡前做...