慢性浅表性胃炎.一个月前去做的胃镜.戒烟戒酒辣也没吃 .药没停过为什么越来越不舒服了 感觉里面热痛

　炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种：

　　盐开水：中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看，任何含糖饮料都不如白开水的价值大，因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收，进入血液循环发挥新陈代谢的功能，同时调节体温、清洁人体内环境。
喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（20℃至25℃），这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，
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因为温度越来越接近人的体温，人的身体会自然而然的感觉不适，同时新陈代谢加快，需氧量增多，水分蒸发快，人容易疲劳。因而要注意多补充水分，多吃水果
头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛证。是临床较常见症状之一。头痛常常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起。经过休息、充足的睡眠即会消失，不大引起人们的重视。但某些疾病引起的头痛，是一种读号，经过休息也不能恢复，应该引起我们的重视。头痛产生的原因十分复杂，有颅内的、颅外的；有头颅局部的，也有全身性的；也有许多至今仍找不到病因的头痛。
目前以头痛为主症者，多见于感染性发热性疾病、高血压、鼻炎、三叉神经痛、颅内疾患、神经官能症、脑震荡和偏头痛等病中皆...

不会的放心吧！是不是肌肉拉伤啊？如果是一个月的军训现在应该是不会痛的了 ，或者可能是拉伤了筋吧，最好不要做太剧烈的运动，饮食方面应该是不需要戒口的。有一种香港生产的黄道益很好用的你试试啊。希望能帮到你！

是手淫过于频繁导致的。戒除手淫就会好的。

刺激过大，用甲硝唑泡水外洗