春天为什么人嗜睡?
春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天,人体受到低温的影响和刺激,皮肤的毛细血管收缩,血液流量相对减少,汗腺和毛孔也随之闭合,减少了热量的散发,以维持人体正常体温。进入春季后,随着气温的升高,人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来,供给大脑的血液就会相对减少。随着天气变暖,新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量不断地加大,大脑的供氧量则必然就显得不足了。加上暖气温的良性刺激,使大脑受到某种抑制。因而人们就会感到困倦思睡,总觉得睡不够。但是值得人们注意的是,其中也含有一些病理因素,一些“春困”是疾病的表现。比如:精神病发作前所出现的抑郁症状;肝炎前期的低热嗜睡现象;糖尿病、心脏病等慢性病因体虚引起的困乏。有人还发现,高血压患者在春天嗜睡,哈欠频频,很可能是中风的先兆。因此,疾病引起的“春困”,应及时去医院检查确诊。 如上所言,大部分人春困是季节交换带来的生理变化的客观反应。要想消除春困,应注意做到以下几点: 首先是早睡早起。春季有了良好的休息睡眠,人体才能得到调整和补充,...
“春天为什么人嗜睡?” 的相关文章
室性早搏啥意思?
室性早搏(或室性期前收缩),简称室早,是临床上非常常见的心律失常,其发生人群相当广泛,包括正常健康人群和各种心脏病患者。室性早搏的临床症状有很大的变异性,从无症状,轻微心悸不适,到早搏触发恶性室性心律失常致晕厥或黑蒙,且其临床症状与预后并无平行关系。正常健康人群以及各种不同心脏病患者的室性早搏,其临床预后各不相同。因此临床医生在处理室性早搏时,必须立足于病人本身,即什么样的早搏需要处理,怎样去规范化处理,怎样客观地去评估治疗效果是十分重要的。
室性早搏一般分为两大类:
(1)良性室性早搏:是指经各种检查找不到心脏病证据的室性早搏,临床上十分常见。
良性室性早搏随年龄增长会逐渐增多,...
室性早搏一般分为两大类:
(1)良性室性早搏:是指经各种检查找不到心脏病证据的室性早搏,临床上十分常见。
良性室性早搏随年龄增长会逐渐增多,...
频发室性早搏
注意休息,急性期需卧床休息,避免劳累;清淡饮食,避免刺激性食物,如咖啡、浓茶、辛辣食物及过冷过热食物,多吃蔬菜水果;注意冷暖,及时加减衣服,避免感冒;保持情绪的稳定,避免情绪激动;按时按医嘱服药,可以服用慢心律、莫雷西嗪、COQ10等药物;可以在日常生活中用黄芪泡茶喝或炖汤;定期复查心电图,调整药物的剂量。
美西律
美西律
整天嗜睡怎么办?
最重要的是要有毅力!我以前常常如此,嗜睡,明明睡得很饱还是会想睡,影响学习和生活,我的方法是在睡意来袭时站起去冲把脸,使头脑清醒一些,另外可以让同学督促,如果发现不知不觉要睡去,就推醒不使其睡。加油啊!克服头脑中的“瞌睡虫”!
人们对嗜睡普遍不像对失眠那样重视,很多人认为:“多睡觉有什么关系呢?”甚至认为:“只要有时间,想睡就睡好了。”其实睡多了对身体很有“关系”。
嗜睡疾病中以发作性睡病最常见。发作性睡病,男性较女性多,发病年龄从儿童到50岁之间。如...
嗜睡该怎么办
嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡。不管在什么情况下,如象你所说的站着还是坐着,睡意一来,难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然,这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。 目前,嗜睡症的产生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过,有关可以肯定,那就是与心理、性格因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压力过大;个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。 得了嗜睡症后,太不必过于紧张,目前...
嗜睡代表什么?
嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。 嗜睡通常最初发生在15~30岁的年龄段,但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象,它会伴随你终生。男人和女人受影响的程度一样。 嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意。然而,可能需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病,因为引起白天睡意过多的原因除此之外还有很多都能产生这种症状。 症状 医学将嗜睡用四...
