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怎样防治手冻伤



血液微循环不畅是冻疮的主要原因。
对于冻疮的预防和护理大体上总的原则有3条:
1.加强体育锻炼(加强体质),养成用冷水洗手脸(增强抗冻能力)、热水泡足(改善血液循环)的习惯
2.注意保暖防冻,对易冻部位多进行局部按摩。
3.受冻之后,最好不要烤火(尤其是急烤猛火),而要用温热水浸泡或用蘸水毛巾热敷,使瘀血慢慢消散,使局部温度平稳回升至正常,这样也有利于避免惹\"疮\"上身。
预防方面:
主要是改善局部的血液循环,冻疮的原因主要是血液循环发生障碍.
治疗冻疮:
将食盐炒黑,取适量置于盆中用开水溶化,烫洗患处30分钟左右,并以棉棒蘸洗疱面,将脓液拭净。每日1次。一般1周左右可愈,本法有消炎活血、祛腐生肌、除湿敛疱之效,经济方便,实为治疗冻疮之良方。
 
手部小妙招:
1,多注意锻炼身体,尽量不要带手套
2,使用些护肤品,这是前期顶着用的笨招了
3,尽量用冷水洗手,正常情况下,洗完后搓搓
4,多喝开水,吃维生素C多点的水果
5,买点辣椒,捣碎,然后兑上白酒,每天最少泡手5分钟,之后手不要清理,最好在睡前做
6,...

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预防冻疮应该在秋末进行耐寒锻炼。具体方法可用冷水浸泡往年常生冻疮的部位,如手和脚。开始每天浸泡半小时,以后浸泡1小时。其次是应注意局部保暖,如外出时使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的,但不宜过紧。临床表明,局部按摩是预防冻疮最好的方法:①手按摩:两手合掌,反复搓摩,使其发热,然后左手紧握右手手背用力摩擦一下,拉着右手紧握左手手背摩擦一下,这样反复相互共摩擦15—20次。②脚心按摩:坐床上,屈膝,脚心相对,左手按右脚心,右手按左脚心,两手同时用力,反复按摩15—20次。③腿按摩:坐床上,腿伸直,两手紧抱左大...
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