我鼻子堵，手热，涨肚，烦躁，我该怎么办？
一般情况下应该没大事，如果症状严重，消瘦明显，建议你可以查查甲功五项，看看有没有甲亢的情况。
吃西瓜也不会好,建议你洗个烫烫的热水澡可能会好很多!
那是天太热的缘故！没事的`多喝水就好了！
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手凉是怎么回事？
单纯的手凉说明不了什么
举个例子，你用一条长点的橡皮绳，勒紧你的手腕上一点，过一会，你的手掌也就凉了，这种情况上血运不畅造成的，又有，冬天，天气凉，手脚冰冷，也是血运不畅
再来个例子，你一天没吃东西，也不活动，就坐着玩电脑，也会觉得手脚冷，这是能量不足引起的
生病后，身体虚弱，也会手凉，是体虚
所以说，单纯的一个手凉说明不了什么
没事睡觉前手脚泡泡热水，泡暖了再睡，吃东西多吃点热食，或者去喝点姜汤试试
感觉是寒凉大，体内循环不好，建议你试下每日用42、43度的水泡脚，我之前也是这样，吃了些药没太管用，使用了这个办法到觉得很管用。不用什么药材，就用白水和电的足浴盆，每天坚持，坚持了一个月，就见...
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所以说，单纯的一个手凉说明不了什么
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怎么才能让手热？我手冬天总是冰冷·····
我也是！戴手套吧！拿热水袋，多穿衣，没有更好的办法！
买个暖手宝吧…
在方便的时候，用个暖水袋；不方便的时候，可以做运动，最简单的是暖手，可以放在脖子上试试！
上悲子断了翅膀的天使，呵呵。四肢凉，补肾。多吃点羊肉。不然穿再多衣服也没用。
冬天手凉是什么原因？
大概属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善
因为全身的保暖不够啊，全身保暖够又不饿到的话不会冷的
血液不流通
加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。 注意饮食 多...
我手凉 手凉的人就真的没人疼吗？
额``手凉的人才有人疼呢``要别人来帮你温暖。
手凉 脚汗多 睡觉不容易醒 该怎么补身体啊
天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。