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注意睡眠，保持良好的生活习惯，多吃水果，随时保持心情顺畅就可以了


      额头长痘痘　　代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。　　下巴长痘痘　　表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。


上火了吧，多喝水
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心额，肾颜，鼻主脾~~~这是脏腑在面部的分布区，你少熬夜，少生气，充足的维生素就不会怎么起了。


推荐你一个药，速效暗疮水（大家闺秀牌子的），零售价18，最好去专柜货买

用蛋清抹上,过夜就好

应该是消化不好，一般体内有病毒，得不到及时的排除的话，毒素就会堆积到头顶，然后以痘痘的形式出来，多喝水，失调的话，别吃不容易消化的食物，比如过多的食量肉类都是难以消化的，多吃点水果，会好的，多多运动，有利于新陈代谢，对消化也好。，