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         1确认你脸洗没洗干净
         2有可能是辛辣的吃多了
         3有可能是天气太热了
注意：要清洁面部注意彻底，不要吃的太辣，喝一点蜂蜜吃一些苦瓜看看有没做用，哦还有如果有刘海注意要夹上因为天气大刘海很脏


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额头 代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。痘痕如果不是太老的话，可以用珍珠粉+牛奶按摩之，解决问题不错。FANCL有款祛痘精华露，只有8G，很小一支，大概200块这个样子。还可以，我有一阵子也是痘痘疯狂的长，痘印米消就又开始长，用了这个后，现在已经看不出印子了。它能迅速舒缓青春痘发炎、红肿等情况，抑制青春痘菌繁殖，快速去除青春痘根源。具有抗炎及抗菌功效，能修护因发炎而粗糙的部位，迅速回复柔滑肌肤。涂于常生青春痘的部位，加强...

保持精神愉快，保证每天8-10小时的 睡眠，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益 喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上喝杯冷开水, 还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。


不要生气太多，这样很容易上火，这样痘痘就没什么大碍了
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      痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。额头长痤疮的注意事项：　　1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持痤疮部位清洁，不滥用化妆品和食物。　　2、不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。　　3、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。　　4、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗皮肤。　　5、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品。　　6、不要用磨砂膏和收缩水。　　7、注意个人卫生，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。另外，枕头套、被单是最容易堆积死细胞...