脾虚了怎么办

首先为您分析一下病理。您这是因肝火旺盛而克制脾导致胃热脾虚之证。需要以清肝火为主，健脾益气为辅进行调理，才可逐渐解决问题。
在饮食上不要食用辛辣、油腻、荤腥、生冷、难以消化的食物，以免伤肝生火、伤脾。可在下午将西瓜加热后食用，即不会伤脾，还可降肝胃之火，令您口臭、便秘的问题减轻。
然后每日下午频饮决明菊花水（决明子15克、杭白菊15克泡水），可疏肝清火，坚持饮用即可解决您肝火旺的问题，您便不会口臭便秘长痘了。
然后可用山药50克、薏米50克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气、升清降浊，坚持服用即可解决您脾虚的问题，您便不...

有什么治疗脾胃湿热 的好方法吗 脾胃湿热的治疗,当祛邪以消除病源，通过清热、解毒、利湿、温化，给邪以出路。由于湿邪郁滞于中、下二焦，故湿邪的去路在于通利小便。故祛湿利小便是治疗湿热的重要方法。治疗时应掌握的原则有：湿为阴邪，其性粘腻重浊，易耗伤脏腑阳气，损其功能；热为阳邪，其性燥烈，易耗伤脏腑阴液，伤其形质。所以 1 偏于热重的治疗，应注意清热护阴，否则，苦燥或利湿太过会重伤阴液，使热更甚；2 偏于湿重的治疗，应注意化湿护阳，否则苦寒太过会损伤阳气，使湿反难化；另外，调整肝脾功能，即疏肝健脾、活血化瘀，以改善肝郁脾壅、瘀血...

忌腥辣食物


不能吃辣椒…


在中脘、章门、期门、天枢、脾俞、胃俞拔罐，每天拔1次，每次拔10-15分钟。


可用蜂蜜炖梨吃还是不错的，试试看。

脾胃湿热会出现手脚冰冷
脾胃湿热当然要燥湿清热了



脾肾阳虚才会出现手脚冰冷现象


会，很多见！

您的症状应该是气血运化不足引起的肝脏卧血不足、肝气上逆犯胃所致。可用：丹参20、玉竹15、茵陈12、生龙骨20（先下）、牡蛎20（先下）、山楂20、苍术15、泽泻15、水蛭6克、山药25克、茯苓25克日用一剂、2--3煎


生姜12克  甘草9克(炙) 人参9克 干姜3克 黄芩9克 半夏9克  黄连3克 大枣12枚 ，中焦湿热



用养阴口香合剂
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