怎么缓解眼疲劳？

平常注意眼睛放松和用眼卫生，专心护理~
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眼睛发红是充血的表现。眼睛为什么会充血？怎样对待充血的眼睛？下面就谈一谈这个问题。

眼部的充血发红是眼科患者常见的体征之一。常说的红眼是一个笼统的概念，泛指眼结膜充血与睫状充血。结膜充血病变仅限于结膜疾病或有关的表浅刺激，而睫状充...

眼泪来自于泪腺。泪腺是由细管状腺和导管组成，它是分泌泪液的器官。泪腺位于眼眶外上方泪腺窝里，分为上下两个部分：上部为眶部，也叫上泪腺，较大，形态很像杏仁，大约有12×20mm，下部为睑部，也叫下泪腺，较小。泪腺有10～12条排泄管，泪液产生后就由这些排泄管排出。泪液是一种弱碱性的透明液体，其中98.2%是水，其余为少量无机盐和蛋白体，还有溶菌酶、免疫球蛋白A、补体系统等其他物质。
眼泪产生后，通过泪道排泄。泪道由泪小点、泪小管、泪囊和鼻泪管组成。泪小点在上、下眼睑缘内侧各有一个，眼泪由泪小点进入象下水道一样泪小管，通过长约10mm的泪小管进入泪囊，泪囊专门是用来收集和存贮泪液的，防止泪液外流...

做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重：1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。3.保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。5.坚持认真做好眼保健操。 6.坚持户外运动。必要时可以采用中医的穴位治疗来提高视力。
 
远眺——保护视力的有效办法
　　远眺就是抓住远方目标凝视，从现代医学分析，是因为当两眼望远时，睫状肌得到了充分的休息，青少年应该有意识的利用一切空隙机会朝远方眺望...

可能是眶内的静脉曲张等原因，需要拍片检查下。点击这里查看我的门诊时间，早点过来挂号即可。上海长征医院-眼眶病、眼肿瘤诊治中心-魏锐利主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

眼眶内的异物一般很难找到取出，除非是和眼眶骨壁关系密切或者其他的相对固定的组织有关系。而探查的手术创伤很大，所以，一般眶内的异物，如果象玻璃、石头这样比较惰性的物质，可以不取。安徽医科大学第一附属医院-眼科-龚健杨副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>