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我21岁，长痘一年多了，很烦恼，请大家帮忙！
我21岁，长痘一年多了，很烦恼，请大家帮忙！.............................
清心为治本、注意体内排毒。
1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；
2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；
3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。
皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了...
这几天额头上长了几个小痘子，怎样消除呀？
【简单版】： 患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。 【完全...
天气热的时候,右脸和额头上长痘!有什么方法解决??
我姑姑给我买了本书就是将这个的
脸颊，前额长痘痘是胃火旺造成的
改善方法：按内廷和天（木区）一个字打不来额
内廷是在两脚背上第二和第三指结合的地方，每天用手指肚沿骨缝方向按200下，力量要大
早上为佳
天(木区)距离肚脐两个大拇指的宽度，左右各一个，力稍大，每天按2分钟
记得多喝白开水，少吃油腻的
额，累死了。。没了
ps：我不能补充回答的
为什么夏天容易长痘？怎么办啊？有什么实用的方法？
亲，给您提供一些祛除痘痘的方法吧，希望对您有帮助
清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。痘痘红肿表现严重时，应采取相应手段使其停止继续发展。
痘痘初起时，有局部小红肿特征，可冷敷，帮助炎症消退；颜色转暗后，可热敷，促使炎症消散。
每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外...
从来没有长过痘痘的人，突然额头上冒出了一颗颗的小痘痘。不痛，而且不是会发炎然后就消掉了的那种。有什么简单的办法可以快点消灭它们，或者是那种祛痘的东西会比较好用啊？
痘痘的成因： 1.内分泌失调：内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻 塞，为青春痘的产生营造了先决条件。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔 蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，所以如果荷尔蒙的分泌稍有变 动，都会影响到皮脂的分泌。有些女性，会发觉在月经周期前后，或 在熬夜与压力大时就萌发青春痘 2.毛囊角化异常：正常毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证 毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出。反之，角质层变厚不易脱落，来不 及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口，形成粉刺。细菌 过剩的皮脂会...