怎么治疗强迫症?
强迫症是以明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现的观念、情绪或行为为临床特征的一种心理障碍。发病年龄多数在16—30岁,男性多于女性。这类病人在病前往往具有强迫性格缺陷。特征为:胆小怕事,优柔寡断,谨小慎微,处理事务一丝不苟,井井有条。与人交往严肃刻板,缺乏灵活性和适应性。 强迫症的表现形式虽然多种多样,但主要可分为两大类:强迫思维和强迫行为。 强迫思维 强迫性怀疑和回忆,强迫性穷思竭虑。如:有的病人老是想“人的头上为什么不长出两只角”;有的病人出门后总是不放心门是否关好;有的病人寄出信之后常担心地址是否写错。患者明知这些想法毫无意义,但又非想不可,因此焦虑不安,非常痛苦。 强迫行为 强迫性反复洗手,有人每次洗手一定要洗20分钟左右才肯罢休。强迫性计数,有人每次进卫生间一定要用30张手纸。强迫性礼仪动作,有人每次穿衣服时一定要左袖伸三次,右袖伸三次,然后才肯把衣服套上身。 在日常生活中,某些人也会出现一些强迫现象。如有的人怕脏反复洗手;有的人走路时总喜欢数路灯。不过这些人的动作和思维并不影响正常的生活和工作,也不会因此...
“怎么治疗强迫症?” 的相关文章
你对网络依赖吗?
谁都知道适当网络,可以对身心有帮助。
可是我却戒不掉。
但是,做人嘛。开心一天算一天,。不要为难自己做任何事,相信自己,
我对网络没有依赖,只要有比上网有意义的事情我都会想要去做的,我不喜欢在网络上做任何事情,但是我却还是每天都会泡在网上很长时间
网络上的信息很有价值,因此必须受到保护。网络越大,对安全性的要求就越严格,必须保证每个用户的数据是安全的。Windows NT 4.0提供了非常完善、方便、先进的安全管理手段,可以保证没有特定权限的用户不能访问任何资源,而同时这些安全性的运行又是透明的,既可防止未授权用户的闯入,也可防止授权用户做他不该做的事情,从而保证了整个网络系统高效、安全的正...
可是我却戒不掉。
但是,做人嘛。开心一天算一天,。不要为难自己做任何事,相信自己,
我对网络没有依赖,只要有比上网有意义的事情我都会想要去做的,我不喜欢在网络上做任何事情,但是我却还是每天都会泡在网上很长时间
网络上的信息很有价值,因此必须受到保护。网络越大,对安全性的要求就越严格,必须保证每个用户的数据是安全的。Windows NT 4.0提供了非常完善、方便、先进的安全管理手段,可以保证没有特定权限的用户不能访问任何资源,而同时这些安全性的运行又是透明的,既可防止未授权用户的闯入,也可防止授权用户做他不该做的事情,从而保证了整个网络系统高效、安全的正...
读书的时候记忆力可以,为什么到生活中忘性特别大呢?基本就白痴、受不了
你是 女的 那就不要管他了瞒好的
科学家里好多这样。
增强记忆的10种方法: 1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。...
人的忘性有哪些因素造成?
脑子里面想的事情太多了,平时就容易走神。
或者太过专注一件事情,就容易忘却别的。
还有失眠也会造成这种情况!
我忘性比记性大怎么可以提高记忆力
吃一些坚果类食品。保持每天吃一个鸡蛋增加卵磷脂的摄入,多吃一些海鱼
多吃核桃,芝麻,花生,瓜子仁,劳逸结合,按时休息,适当运动
记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改...
工作被人投诉了,怪自己做的不好。心里不舒服。
你要知道怎么去做好,就算一点点小细节都会影响你未来的成败,做错了,没什么大不了,错误的就是选择了逃避,不去面对,一转眼就忘了,一定不要对自己太轻易,严格自己,选择面对,这样错误就不会再犯了!
既然知道自己的缺点,对症下药不是很简单的么?
时刻提醒自己,在要处理事情之前告诉自己不能怎么怎么样。
其实你已经记住这些教训了,那就做出来。遇到事情多和别人商量,认真对待每一件事,做错了事情如果是自己的错就承认,凡是多站在别人的角度思考问题。
&n...