老年人，忘性

网络的无孔不入，在为我们的生活带来便利的同时，也滋生了不少问题。前不久，南开大学一项校园调研发现，超过６０％的同学手机月消费超过６０元，而超过５３％的同学会习惯性翻看手机短信来电，部分同学甚至存在“手机综合症”。无独有偶，中华英才网发布的一项调查显示，８０％以上的白领喜欢用ＭＳＮ、ＱＱ等即时通讯工具进行日常业务交流。对网络的过度依赖，让不少现代人沦为网络的奴隶，深陷“网”中不可自拔，严重影响了正常的生活。

提升自信心！然后用意志力去克服当你想依赖任何一个人去一起完成一件事情！久而久之，你习惯了自己去完成事情！这一天，你就真正的克服了！
首先得纠正你的一个错误，你喜欢的并不是网络，而是游戏，贪玩是人的天性，你能认识到这个问题就表示你已经知道沉迷是不对的，那么接下去你就应该去克服。
你可以强迫自己不要去碰电脑，久而久之，你就会习惯了没有电脑的生活。你也许是受周围同学的影响，你可以尝试着和他们一起聊别的话题，或者交往些不玩游戏的同学，这个时候的你，很容易受气氛的影响。
最后，你要明白，不玩游戏并不代表可以学习进去，学习的时候，只要想着学习，不要去想游戏，相信你也是个聪明的孩子，做出那些别人做不出的题...

很无聊时，并且没有人可以陪你的时候，若果有上网的条件，为何不依赖一下网络呢。
提问人的追问   2010-11-19 23:58 网络会使人迷失方向
团队的补充   2010-11-20 00:00 那是人生还不够精彩，如果有所追求和信仰，还会迷失方向么，好好静下心来，思考一下，会有新的希望。
提问人的追问   2010-11-20 00:02 必需的吗？
&nbs...

给年龄有关系，不一定全是

五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法：适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？”但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用，因为他本来还没到睡觉的时间嘛！“不睡觉”，就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。 具体的做法是： 1.在想睡觉的时候才上床； 2.在10到15分钟之内，没有睡着，立刻下床，看书或看电视，读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。 或把你脑子里停不下来的思维...