什么是休克？

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矫正轻度脊柱侧凸的锻炼方法
造成特发性脊柱侧弯的主要原因是：因重力不均，影响脊柱两侧肌肉的发展不平衡而形成脊柱侧弯（也称脊柱侧凸）畸形。自我矫正的训练方法是：
一、俯卧向前伸单臂。在垫子上俯卧挺身，使脊柱侧弯的另一例手全力前伸，同侧手后伸，同时做抬头挺胸动作。例如胸椎骨有凸者，可做向前伸左臂的动作，俯卧腿和臂同时上举，俯卧在垫子上，用脊柱侧弯的另一侧手和同侧脚，同时做挺身和上举的动作。重复20～30次，共练习4组。
二、体转动作。两脚开立，扭转躯干，做向胸椎曲凸的同方向的体转运动。完成一次体转后，两臂轻置体侧，再重复上述动作（不要做另一方向的体转动作），在动作过程中强调双腿伸直，不要移动双脚，...

1）手拉肋木体侧屈二侧对肋木站立，一手拉住肋木，另一手上举，做体侧屈，练习3纽，每组30～50次。要求抬头、挺胸、收腹，上体不能前倾。
　　（2）俯卧，两臂弯曲体前撑地，将脊柱侧弯一侧的腿用力向上抬起，同时异侧手臂伸直前举，保持3～4秒，再还原。练习3组，每继10一15次。
　　（3）两腿开立，侧弯一侧的手臂自然下垂，另一侧手臂肩侧屈抱头，上体向侧弯一侧弯曲，手往不伸至最低，保持3秒，还原。练习3组，每组10～15次。或侧弯一侧手臂提一重物（如哑铃、书包等）进行练习。
　　（4）向脊柱侧弯方向侧卧，两臂屈臂撑地，外侧腿用力向肩侧方踢腿至最大限度，再还原，练习25～30次。要求踢腿时身体要正，踢...

如果没有压迫神经的话
一般没有明显症状
可能有些活动障碍
如果侧弯明显压迫神经会出现肢体或躯干感觉麻痹或肌力下降
以及受压部位的疼痛等

一般有先天性的
外伤性的或者后天姿势习惯引起脊柱发生偏曲
如果产生了明显神经受压症状或局部疼痛
应及时去正规医院就治
可采用理疗、牵引、打封闭等疗法
必要时需要手术治疗
详细应咨询正规医院骨科专家

先天性一般有明显椎骨发育畸形
可行手术矫正

症状轻微或者没有症状
可采用牵引、理疗、柔和按摩等疗法
牵引：这种方法一般解决较急性的发病
如引发横突综合症有明显疼痛等
方法：取坐位，一人用双上臂勾住患者腋窝部，另一人用力向反方...

休克的发生,发展演变过程是以循环系统功能的急剧变化,微循环障碍为基础.其始动环节表现为血容量减少,心输出量急剧不足或血管容量扩大等变化,这些变化之间既相互影响......