心情烦躁不安怎么办？

人体是一个复杂的组合.
而大脑更是最复杂的组合.
人的精神和思想都是由大脑支配和运行的.
当大脑本身的疲劳和兴奋都会引起烦躁和不安.当外界的某些因素和压力也可以引起不安和烦躁.
你应该正视问题,其实没有什么大不了的,只是暂时的情绪失控而已,适当的调节马上就会恢复.
没有什么大的危害和减少寿命那么严重的后果,最多产生失眠或者心情焦虑而已.

心烦不安了，有时候是你多想了 。 总是想到一些将来会发生的事情 ， 这对一个人的心理就形成了压力。平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自己这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。你要广交朋友，经常找朋友聊天， 推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

不是
    买个云南白药膏贴几次就会好的
            只是普通的劳累过度
                     我以前也有这样的情况
   ...

没事，这是正常的 一般怀孕以后身体会发胖，主要也是为了积累营养。屁股和腿上的肌肉疼痛主要是累的，说明你平时活动少，怀孕以后体重增加迅速，所以会觉的累。觉的肌肉酸痛。孩子是偏左还是偏右这个问题不大，关键是看是臀位还是头位，就是说孩子的头冲着阴 道的位置就是头位，这个就没有事，如果是孩子的屁股冲着你阴道的位置那就麻烦点，这就是臀位，容易难产。那样就要多做一些调整胎位的姿势。还有就是晚上睡觉的时候不要频繁的翻身，因为宝宝在你肚子里会找一个比较舒服的姿势睡觉，如果你经常翻身的话，那么宝宝也会跟着你改变姿势，容易让宝宝休息不好。

目前强调：正规诊治确诊后，需要复诊随诊及时调整用药与治疗方案。正规专科全程随诊治疗直至病情临床痊愈或控制稳定，及时根据病情变化调整治疗用药。风湿免疫疾病中的强直性脊柱炎，属于疑难病，所用药物都有一些需要防范的毒副作用，必需在风湿免疫科医生随诊指导监护下，全疗程随诊安全治疗。及时有效控制病情。这些就是久病重症复发性风湿病得到良好控制或治愈的条件。平时注意防治减少或杜绝各种诱发因素（如各种慢性炎症与感染）的影响，以保证病情稳定恢复不复发。经济条件好的话，可考虑采用新的生物制剂药物全程治疗。能否治愈或根治主要取决于确诊后的治疗过...