脚后跟痛,不能久坐,夜里翻身很困难

自我调整。1.到户外做运动,或心呼吸；2.静静的听点音乐;3.跟朋友聊聊;4。吃你喜欢吃的食物；5。看书或看电视；6.寻求你认为开心的事做。


嗯咯…最近都这样找点事做，认真点做就没那么空虚了

人在莫段时间会有烦躁，忧郁的感觉。这种感觉或是没有来由的，莫名其妙的。但有确实存在。而且具有一定周期性。一般好像是二十多天左右。这没有关系，过几天就好了。关键保持健康，坦然的心态


因为你对某一个人 某一些人 还是忘不掉 或者说 你口中本来和心中想的一样 但是在你心中的某一处却还是舍不得忘记 它便与你产生分歧 同而引发你的烦躁不安


没能控制住自己!在这个烦躁的社会!人也很...

我想你应该有些事情没有完成而心里不安的吧,把该负得责任做完就不会这样了,还有就是你压在心里得压力太多了,或者关乎于爱情,不管怎样,每天都保持愉快的心情!找个没人的地方,大声的喊出来吧!我想你是个负责任的人,加油!


随便讲几首歌的歌词改成自己想说的话，然后一个人去ktv大声唱


痛扁枕头！杀了它 妈的


打小人
打一...

去医院进行系统检查，脊柱腰椎？别大意。


坐骨神经痛!


缺钙啦


抽筋了吧，缺乏运动，多锻炼下身体吧，也有可能着凉了


明显是缺钙，正在长个的时候，以前我也是这种情况，我吃的是纽崔莱钙镁片，如果你有需要请联系我吧

你好。从你的描述看，确实不象腰椎间盘突出突出症。你没有说明骶髂关节和股骨头的检查情况，更有可能是这方面的问题。你可以上传你的检查片子。腰椎管狭窄症的表现是不能长时间行走，500米即可以出现跛行，休息几分钟后又可以行走。骑自行车基本不受影响。河北医科大学第二医院-疼痛科-刘广召主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>