脚后跟痛,不能久坐,夜里翻身很困难

不要着急，每个人在一月中都有一个心情低沉期，可能是由于天气阴沉带来的，也可能是遇到某些不开心的事造成的，甚至有时自己忽然就感到不高兴，不要在意，慢慢自己就会好了，平时没事就喝些开水，它会溶解你郁闷的心情

你好！你这种情况可有多种原因导致，腰背部的组织，自外向内包括皮肤、皮下组织、肌肉、韧带、脊椎、肋骨和脊髓，上述任何组织的病变均可引起腰背痛，此外腰背部的邻近器官如肺胸膜病变、肾输尿管结石、炎症等也可引起腰背痛。建议到大医院骨科咨询医师，明确诊断。

落枕是由于姿势不正确，受凉所致。属于颈部扭伤。造成落枕的原因有二： 一是睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲劳；如果睡得太熟，转身时，身子转动了但颈项并未随之转动，使颈项处于一个不良的位置，造成刺激而引起疼痛。 二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉，并产生疼痛。大多数落枕疼痛一般持续2-3天，不作治疗亦可自己康复，但如果希望尽快减轻痛苦，及早恢复，可作以下处理。 一、冷敷： 一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。这样，在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可...

你要是经济情况好可以使用生物制剂，但是价格较贵，应该你在就诊时给你讲过了。否则你可以把激素（甲泼尼龙）加一点剂量。再就是注意补钙。中南大学湘雅医院-风湿免疫科-罗卉副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你好。从你的描述看，确实不象腰椎间盘突出突出症。你没有说明骶髂关节和股骨头的检查情况，更有可能是这方面的问题。你可以上传你的检查片子。腰椎管狭窄症的表现是不能长时间行走，500米即可以出现跛行，休息几分钟后又可以行走。骑自行车基本不受影响。河北医科大学第二医院-疼痛科-刘广召主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>