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初中生眼疲劳如何解决?



1.学习半小时就要看看周围,比如窗外等。
2.眼睛不舒服就坚持做眼保健操,会有效果。
3.课间活动一下身体,呼吸些新鲜空气,对眼睛也有好处。




做眼保健操!




补充睡眠




注意用眼卫生,多活动眼球,多看远处和绿色植物

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带隐形眼镜眼眶周围出血

平常注意眼睛放松和用眼卫生,专心护理~
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眼疲劳怎么办?



多休息


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多休息,少玩电脑


适量用点眼药水


闭眼休息


做做眼保健操


做眼保健操
...

单侧眼球突出



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