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为什么胸口在运动后剧烈疼痛




因为你平时不运动,心脏每搏输出量低,突然运动,需要耗氧量增高,心率加快,心脏射血频繁,导致相对供血不足,所以会胸痛,是气血不畅。平时运动,运动要循序渐进。而且运动后不能马上喝水,会更加重心脏负担。




过于疲劳 就会这样,如果严重考虑去医院作个心电图检查,了解详情




这是因为运动太过剧烈,尽量做有氧运动,比如慢跑!

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建议你最好去医院检查一下哦,如果不是病理上的问题,可以试试我的方法,我头痛就是这样缓解的 1.我在世间亲情网上买了一个中药的枕头,配合治疗头痛、失眠。 2.减轻引起头痛的自身原因:如果近视就一定要戴眼镜;牙齿不好就治疗牙齿。 3.保证睡眠 4.不过度使用眼睛,就是看电视、看电脑、看书……都要适量 5.保护自己,如果人多头痛就不去人多的地方,如果天热头痛就避免天热外出…… 6.减少紧张的姿势:比如紧咬牙关、双手握拳…… 7.适度增强体育锻炼,这样可以提高身体的耐受力 8.注意房屋的通风,不要感冒,晕车的话提前吃药…… 注意:...

胳膊脱臼一个月了动一动为什么还剧烈疼痛 去医院检查还没事



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如何消除剧烈运动后身体的酸痛



是个体育锻炼小常识,长时间不运动,肌肉会处于松驰状态,之后突然大量或者剧烈运动造成体内乳酸堆积,使得肌肉酸痛。以下方法可缓解此状况:一、长时间不运动后惹想再加强运动应先充分活动身体各关节,以免受伤;二刚开始锻炼时应从缓,从慢跑或其它轻微运动之后逐渐加量;三、做完运动之后应对身体进行放松,有条件可按摩,洗热水澡或用毛巾热敷容易酸痛部位也可以有效缓解。经常锻炼后就不会出现这样的情况了,坚持锻炼哦!:) 我认为应该坚持, 酸痛感正明你的体能极限就要到了, 这个时候多坚持一小会,第二天也许会更 痛,但要继续坚持,这样你的体能将会得...

漆盖60天前受到剧烈碰撞,多天天自愈后!医院拍X片骨头好着,但是最近是经常疼痛,不只要严重不,该怎么办呢?



一般这现象都是软组织损伤,到医院检查,都是骨头没有毛病就回来养着了,这就给此病留下了隐患,还是用红药膏外敷患处,吃点复元丹和红药之类的,快速回复,不然就会有后遗症的。
最好就是赶紧治疗。

吃饭后是否剧烈运动`



不适合,因为饭后人体的大量血液流向了消化系统,特别是胃肠器官,以保证消化工作时所需的氧气和养料的供应.但如果此时进行剧烈的运动,大量的血液就会流向运动器官,尤其是四肢,以保证肌肉工作的需要,这样就造成消化系统血量的供应不足,胃肠得不到足够的血液,胃肠蠕动就会减慢变弱.此外,人体在运动时,交感神经兴奋性提高,迷走神经兴奋性减低,使消化液的分泌受到了抑制,其结果影响了消化和吸收过程,如果经常在饭后进行剧烈运动,严重的会导致胃痛,消化不良,溃疡等胃肠消化疾病,还会引起呼吸系统和心血管系统的疾病,这就对身体健康造成了更大的伤害.
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