健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

睡觉打鼾对身体有危害吗? 为什么会打鼾 怎么治疗打鼾



打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。预防
  1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。   
  2、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
  3、对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。   
  4、鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。   
  5、睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。   
  6、采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重...

“睡觉打鼾对身体有危害吗? 为什么会打鼾 怎么治疗打鼾” 的相关文章

为什么人会打喷嚏?



A;鼻腔内神经分布非常丰富,因此经常出现神经反射现象。打喷嚏就是鼻腔内一种神经反射现象。人的鼻粘膜上有许多非常敏感的神经细胞,当刺激性气味或异物,如灰尘颗粒、花粉、不良的气体、气味,甚至感冒、情绪激动及强阳光刺激等,进入鼻孔时,均可直接或间接刺激鼻腔粘膜感觉神经(即三叉神经的分支)末梢。再反射给大脑的呼吸中枢,神经细胞就会立刻把这种情况传递到大脑。于是,大脑发出命令,让肺部一吸气,出现控制不住的深吸气,随之而来的则是强呼气,再使胸部肌肉猛烈收缩,然后用力从鼻孔和嘴向外喷出气体,一如同暴风骤雨,以迅雷不及掩耳之势, 将鼻腔的...

如何治严重鼻炎



我没看错吧,药也能快速的吧鼻炎治疗好。不是吧!!  我建议你治疗鼻炎最好的方法就是去做个手术,那样的话直接了当。没有什么后顾之忧,也不用担心那些治疗的时间啊和费用的问题!!武警北京总队第二医院治疗鼻炎采用的是美国杰西低温等离子疗法是新一代低温消融技术,是目前最便捷安全的微创治疗系统,它利用等离子高频产生的能量迅速分解蛋白,特别是针对局部病灶消融、凝固、止血方面具有独创性。其治疗主要是利用电极发出等离子高频离子电流,使病变组织升温,达到45~70℃,水分蒸发,蛋白变性坏死,快速有效杀死病变组织细胞,使周围的血管组织...

吃什么药能快速治疗睡觉打鼾?(要便宜的,容易买的)



根治打鼾的偏方   1、花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾。
  2、只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液(药店应该都有卖)中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。



那就试试 中药鼾夫康吧具体的你可 以联 系他 们 四 零 O加 ⒏ |①加 〇五 o ...

感觉全身无力,犯困,人提不起精神,早睡晚睡一个样



一:打鼾说明你深度入睡质量不好,影响人的睡眠,自然感觉犯困,这个需要医治。
二:鼻炎一般会造成鼻塞,对氧气的吸收都会有影响,进而影响睡眠质量。
三:没精神不要紧,坚持早晨锻炼身体,等身体素质提高了,那些全身无力的症状也会慢慢消失。
四:其他疾病导致,最好还是到医院检查一遍。当然,等着被宰吧。



你去查查乙肝襾对半

刚睡着就憋醒了,好难受啊!



你好,通常人的疾病能够分为身体、精神和心理三个层次。这三个层次是按人自身能否自我调节自我治疗的程度划分的。身体是完全依靠外力解决治疗问题,是人体自然过程的问题,人的智慧无法自己不借助外力完全自己调节,是属于人的智慧调节能力无可作为的领域。精神是部分依靠外力但可以自我调节的健康问题,通常精神的自我调节的能力还是有限,常常需要外力的参与。心理是可以完全通过自身的自我心理调节来达到解决心理问题的目的。虽然心理问题有时也需要咨询别人,但调节过程还是完全依靠自己的,所以心理问题最好不要发展成精神问题,能自我调节保持健康是最理想的。你...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。