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睡觉打鼾对身体有危害吗? 为什么会打鼾 怎么治疗打鼾



打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。预防
  1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。   
  2、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
  3、对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。   
  4、鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。   
  5、睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。   
  6、采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重...

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楼主您好!很高兴为您解答这方面的问题喔!您在学人家打鼾,您想某人了,您和那个打鼾的人心有灵犀一点通。这就是个人的本能反应,这就是传说中的惯性效应! 这天气就像色狼冻手冻脚的,天冷记得多穿衣服,别感冒了哦! 我就是专门研究女人心里,读心术,心理砖家,星座砖家,逛街达人,情场杀手,百分百恋人,完美情人的绝种好处男!细节打败爱情,细节决定成败,细节造就完美男人。我就是好男人,好男人就是我。一般人我不告诉她!关于电脑、QQ、音乐、恋爱、情感、家庭、心理、保健、养生、健康、医疗、艺术、文学、生活、家居、休闲、爱好、体育、运动、社会、...

打鼾是不是一种病



打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 在医学上,打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示,打鼾问题以男性较为严重,男与女的比例是“6比1”。另一方面,男性打鼾开始得较早,大约在20岁以后就有可能发生,女性较男性为迟...

供应成都打鼾怎么治疗



  打呼噜就是打鼾、鼾症,本文请成都耳鼻喉专家为大家解答成都打鼾怎么治疗的问题,成都治疗打呼噜首选武警四川省消防总队医院耳鼻喉科。

  武警四川省消防总队医院耳鼻喉科专家提醒:打呼噜患者数量正在逐年增加,对人体的危害已不容忽视,得了打呼噜一定要及时治疗。

  成都打鼾怎么治疗-“三镜合壁”治疗打呼噜疗效好

  武警四川消防总队医院耳鼻喉科率先在省内引进了“三镜合壁”治疗打呼噜疗效好,为广大患者带来了福音。

  “三镜合壁”技术自临床应用以来大大提高了打鼾的治疗率,此技术轻松的解决了以往对舌根肥厚处理不彻底、不精细问...

打呼噜是什么病呀?有谁能给个有效的偏方不让打鼾吗?



打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征这一疾病的主要表现。普通打呼噜者的呼噜声均匀规律,一般在平卧位睡眠、劳累或饮酒后出现。 如果呼噜声响亮而不规律,时断时续,声音忽高忽低,就标志着气道狭窄加重,有气道阻塞发生,便会引起呼吸暂停。 如果呼吸暂停一夜发生30次以上,或平均每小时发生5次以上,患者就会反复从睡眠中憋醒,医学上将之称为睡眠呼吸暂停综合征。 睡眠呼吸暂停综合征的主要临床表现有睡眠中打呼噜、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠中反复憋醒、睡醒后头痛、血压升高;夜间心绞痛、心律紊乱;睡觉不解乏、白天困倦、嗜睡;记忆力减退、反应迟钝、工作能...

为什么会打鼾?而且有的很响?如何治疗?



样克服睡眠障碍---打鼾 许多人都睡觉时都会打鼾,打鼾可能会影响到他人的睡眠,同时打鼾也是睡眠质量及健康状况不良的反应。 打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一,它是一种睡眠障碍,会降低睡眠品质。当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时,就会出现打鼾的情形。通常在睡眠中,喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态,或是因为鼻息肉较肥大,导致呼吸道不顺畅,所以呼吸时就会有声音出现。 打鼾还有可能是患有高血压和心血管疾病等疾病的警讯,患有这些疾病的人睡觉时普遍都有打鼾的情形。另外,吸烟者和肥胖者也都比较会出现打鼾的情形。 此外,白天如果过...
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