额头长痘和下巴长痘怎么回事呢？

我原来也有过类似的烦恼。
 
一 每天洗三遍脸，早晨和中午用凉水洗，晚上用温水洗。
 
二 洗脸时要先用香皂哦，最好是含硫的香皂，不要用碱性大的香皂，这样效果比较明显。洗面奶不要用油性的，我用的是可伶可俐的清痘洗面奶，效果挺好的。
 
三 洗脸时可以用毛巾轻轻擦脸，但绝对不能去挤。
 
四 保证睡眠和保持心情愉快
 
五 枕巾要一两天换一回，枕套也要一星期换一回。如果枕巾不干净，那么洗过脸睡觉就等于没洗脸。
 
青春痘可是造物主送给我们的礼物哦，一般不需要特别治疗...

肌肤受体内荷尔蒙的影响而过度出油，容易造成毛孔堵塞所以痘痘就产生了，痘痘自身要做好护理防止油脂分泌旺盛，主要是睡眠一定要好不能熬夜，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激食物，多喝水，注意防晒，心情不能烦躁，平时多吃些排毒的食物，比如，蔬菜类的，苦瓜，青瓜，绿豆，海带等，你可以去 (康美健康网) 找在线专家帮你分析一下，他们天天在线帮助皮肤病患者，分析很专业


多找小姐多打炮

按中医来说，额头两侧循行的是胆经，胆主管人的睡眠，所以你近期一定是睡眠不好，早晨起来还会有口干口苦的感觉。建议做背部刮痧，刮胆经，还有保持心情愉快，不要有太多压力。

不知道你现在多大岁数。我在上高二的时候跟你有相同的经历。当时就是这样，后来没注意，发展的很严重。满脸都是大的痘痘，还肿着，很痛苦。
高考结束后在北医一院看的，买药花了很多钱。给我诊断是：重度痤疮。
我现在基本恢复了，我建议你：
1 注意饮食，少吃油腻，辛辣，热量高，刺激性强的东西，垃圾食品更不要吃
2 注意面部清洁，头发最脏了，男生尽量不要留长发，女生的话最好扎起来，不要让头发时刻贴在脸上要   
3 注意保持面部皮肤水分，因为：缺水---出油。你要是男生的话就要用男士专用的洗面奶
4&nbs...

多喝水，切忌不能熬夜，注意清洁，皮肤干燥也容易起疙瘩，可以用一些保湿的护肤品，温和型啫喱状的最好，如果皮肤痒切忌不能用手去抓



多喝水，切忌不能熬夜，注意清洁，皮肤干燥容易起疙瘩，用一些保湿的护肤品，



用牙膏涂抹…我试过睡一晚就好…建议经常涂抹


试一下：熏依草暗疮去痘霜，我觉得不错，效果一个星期左右就看得见，...