胃胀 便秘 心悸
说下我治便秘的亲身经历，希望能帮到你
我便秘有五年多,非常严重,各种方法都试过了,什么蜂蜜,香蕉,香蕉沾蜂蜜等等等只要你能想出的办法全都用过没有用!!!
我说说我治便秘的方法:我是在网上搜的，看到好多人说中药饮片香竹堂秘制药橙干治便秘很管用，大家也可以去网上搜下看看评价！我之前半信半疑,后来我确实因为它治好了我的病~~~
香竹堂秘制药橙干是用来泡水喝的，是纯中药的，见效较慢，我连喝了10天左右才开始见效，总共用了3个疗程21天才彻底治好！
这是我亲身的经历,希望能帮到大家！
下面我还总结了一些心得，轻微的临时便秘的朋友按照下面做，可以不需要吃药自然好的：
早上起来一杯白凉开，再加一杯蜂蜜水（温水冲服）早饭一定得吃，吃完后站立15分钟（会加速胃肠蠕动） 多吃富含粗纤维的食物，如芹菜，菲菜，个人觉得它多青菜有效多了，因为它不易被人体吸收，会随着FB一起排出。 多做提肛运动，一开始很难坚持，但是只要能好，一切都是值得的嘛 养成每天早晨排便的好习惯，即使没有便意，也要定时去蹲，久而久之就会有意外的收获哦
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心悸失眠怎么办？
不想吃药就食疗试试大枣对神经衰弱、心烦而不能入眠者，可用大枣30--60克，加白糖少许和适量水煎服，每晚睡前一次，催眠效果良好。莲子具有帮助睡眠的作用。莲子30枚加食盐少许水煎服，每晚睡前一次。桂圆专治心脾血虚引起的失眠。桂圆10--15枚，晚睡前熟服，其催眠效果良好。百合有清心、润肺、宁神之功效，用百合25克加水适量煎服，睡前一次。
1，稳定情绪。2，适当运动。3，红枣茶。4，补钙。
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心悸怎么治疗
建议检查，排除心肺病变。若无器质性病变，估计是心血不足，劳心伤神所致。心血不足。一般来说，心悸多是属于功能性的，只要寻找原因，对因治疗，适当选择下列药膳调治，症状多能逐渐消失而康复。心血不足一般表现为面色萎黄，头晕目眩，心悸，心烦，失眠，多梦，健忘，脉细弱等；治宜补血安神，养心定志。下面介绍些药膳方法： 1.养心鸡汤：黄芪15g，当归6g，茯苓lOg，川芎10g，半夏10g，柏子仁12g，酸枣仁12g，远志6g，五味子6g，人参5g，肉桂2g，炙甘草 6g，母鸡1只(约1500g)，诸药以纱布包好，与鸡共炖3小时，调味后饮...
心悸会不会导致心肌梗塞突发性死亡？
不会，过虑了。心梗是冠状动脉粥样硬化造成心肌缺氧。你的症状和心梗无关。不是心脏本身的器质性病变原因造成的。是自主神经指导下的反应，年轻，考虑生活习惯影响，生活环境和条件的影响。被褥过凉?刺激皮肤收缩？造成心悸。按摩内关穴可以缓解，内关穴在腕横纹上横三指中间。
1.心悸由高血压，心脏病，贫血等引起，还有功能性的则以精神紧张，过度吸烟、饮酒，饮浓茶、咖啡等为多见2.根据你上述的提问你的心悸是由于你的精神紧张，心理方面引起的，你以后改善心理方面，心悸就会好转...
为什么我会有心慌的感觉? 心悸会有什么病?
身子虚了，慢慢调养吧。光靠挂几天盐水只能救救急。 多注意营养，多锻炼。 先要排除生理原因，可能是中毒或者一些疾病的原因。心理上则是你比较自卑，建议参加一些自信心培训或阅读相关书籍。祝你慢慢能建立自信心。 请问 1.你休息情况怎么样！ 每天几点睡又几点起！ 2.你的生活习惯怎么样！ 是否喝酒！是否吸烟！ 3.你是否有和呼吸道有关的病症或是贫血！ 4.还有！是一直这样还是最近！以前是否也有过类似的时候！ 5.不介意的话！请问你多大！ 1。休息不好！轻的会使人困倦、没精神！重点的会使人心慌、头晕、恶心、胸闷气短、食欲不振、智力和...
感觉胸口有一口气憋着一直上不来，胸闷，烦躁，心悸，失眠。这是怎么了？
有大宝~一切都会好！
心里想的事情太多了，临近考试，有些压力。关键一点是缺乏信心，有效的调节办法就是，每天对着镜子给自己说一声我可以，我能行！相信自己，给自己一个美好的一天
跟我同病，忧虑症，要打开心结，快乐生活！