胃胀 便秘 心悸
说下我治便秘的亲身经历,希望能帮到你
我便秘有五年多,非常严重,各种方法都试过了,什么蜂蜜,香蕉,香蕉沾蜂蜜等等等只要你能想出的办法全都用过没有用!!!
我说说我治便秘的方法:我是在网上搜的,看到好多人说中药饮片香竹堂秘制药橙干治便秘很管用,大家也可以去网上搜下看看评价!我之前半信半疑,后来我确实因为它治好了我的病~~~
香竹堂秘制药橙干是用来泡水喝的,是纯中药的,见效较慢,我连喝了10天左右才开始见效,总共用了3个疗程21天才彻底治好!
这是我亲身的经历,希望能帮到大家!
下面我还总结了一些心得,轻微的临时便秘的朋友按照下面做,可以不需要吃药自然好的:
早上起来一杯白凉开,再加一杯蜂蜜水(温水冲服)早饭一定得吃,吃完后站立15分钟(会加速胃肠蠕动) 多吃富含粗纤维的食物,如芹菜,菲菜,个人觉得它多青菜有效多了,因为它不易被人体吸收,会随着FB一起排出。 多做提肛运动,一开始很难坚持,但是只要能好,一切都是值得的嘛 养成每天早晨排便的好习惯,即使没有便意,也要定时去蹲,久而久之就会有意外的收获哦
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心悸失眠怎么办?
不想吃药就食疗试试大枣对神经衰弱、心烦而不能入眠者,可用大枣30--60克,加白糖少许和适量水煎服,每晚睡前一次,催眠效果良好。莲子具有帮助睡眠的作用。莲子30枚加食盐少许水煎服,每晚睡前一次。桂圆专治心脾血虚引起的失眠。桂圆10--15枚,晚睡前熟服,其催眠效果良好。百合有清心、润肺、宁神之功效,用百合25克加水适量煎服,睡前一次。
1,稳定情绪。2,适当运动。3,红枣茶。4,补钙。
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心悸怎么治疗
建议检查,排除心肺病变。若无器质性病变,估计是心血不足,劳心伤神所致。心血不足。一般来说,心悸多是属于功能性的,只要寻找原因,对因治疗,适当选择下列药膳调治,症状多能逐渐消失而康复。心血不足一般表现为面色萎黄,头晕目眩,心悸,心烦,失眠,多梦,健忘,脉细弱等;治宜补血安神,养心定志。下面介绍些药膳方法: 1.养心鸡汤:黄芪15g,当归6g,茯苓lOg,川芎10g,半夏10g,柏子仁12g,酸枣仁12g,远志6g,五味子6g,人参5g,肉桂2g,炙甘草 6g,母鸡1只(约1500g),诸药以纱布包好,与鸡共炖3小时,调味后饮...
心悸会不会导致心肌梗塞突发性死亡?
不会,过虑了。心梗是冠状动脉粥样硬化造成心肌缺氧。你的症状和心梗无关。不是心脏本身的器质性病变原因造成的。是自主神经指导下的反应,年轻,考虑生活习惯影响,生活环境和条件的影响。被褥过凉?刺激皮肤收缩?造成心悸。按摩内关穴可以缓解,内关穴在腕横纹上横三指中间。
1.心悸由高血压,心脏病,贫血等引起,还有功能性的则以精神紧张,过度吸烟、饮酒,饮浓茶、咖啡等为多见2.根据你上述的提问你的心悸是由于你的精神紧张,心理方面引起的,你以后改善心理方面,心悸就会好转...
为什么我会有心慌的感觉? 心悸会有什么病?
身子虚了,慢慢调养吧。光靠挂几天盐水只能救救急。 多注意营养,多锻炼。 先要排除生理原因,可能是中毒或者一些疾病的原因。心理上则是你比较自卑,建议参加一些自信心培训或阅读相关书籍。祝你慢慢能建立自信心。 请问 1.你休息情况怎么样! 每天几点睡又几点起! 2.你的生活习惯怎么样! 是否喝酒!是否吸烟! 3.你是否有和呼吸道有关的病症或是贫血! 4.还有!是一直这样还是最近!以前是否也有过类似的时候! 5.不介意的话!请问你多大! 1。休息不好!轻的会使人困倦、没精神!重点的会使人心慌、头晕、恶心、胸闷气短、食欲不振、智力和...
感觉胸口有一口气憋着一直上不来,胸闷,烦躁,心悸,失眠。这是怎么了?
有大宝~一切都会好!
心里想的事情太多了,临近考试,有些压力。关键一点是缺乏信心,有效的调节办法就是,每天对着镜子给自己说一声我可以,我能行!相信自己,给自己一个美好的一天
跟我同病,忧虑症,要打开心结,快乐生活!