健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

眼疲劳如何缓解




缓解眼疲劳 最简单的方法就是让眼睛放松下来 眼疲劳是因为人的眼球一直在看同一距离的东西 比如课本 报纸 时间长了 人的眼球就会疲劳 因为人的眼球要通过改变自己的形态来让人看清楚各个位置的东西不同距离的东西 就好像我们买的相机自动对焦的功能是一样的 所以要缓解眼疲劳 就让眼睛放松 比如你看近的东西时间长了眼睛很酸涩 就站起来走一走 向远处望一望 一般在同一距离的 持续时间不应该超过50分钟 这也是为什么孩子



眼保健操+谁用谁闪亮;呵呵

“眼疲劳如何缓解” 的相关文章

如何消除眼疲劳



把帕子用热水(不要太热)打湿,然后敷眼睛。很舒服的,嘿嘿

如何消除眼疲劳



劳逸结合好,多休息,少上网,少看电视,让眼睛有充足休息和调养。可以用珍珠明目滴眼液滴眼睛,可以缓解眼睛疼,缓解视神经疲劳,缓解眼睛疲劳,提高视力的作用,可以用白菊花,决明子。枸杞泡茶喝,也可以缓解眼睛疲劳,改善视神经,提高视力的作用,我跟你的情况一样,我就这样解决的
 
药物可以吃明目地黄丸或者杞菊地黄丸
 多做眼睛保健操,,你可以用干净的热毛巾热敷眼睛,促进血液循环好
中医认为:肝开窍于目,目得血能视,你多吃些清肝明目养肝血保肝的食物:比如:龙眼,菊花,决明子,胡萝卜等养肝食物

...

由于工作原因经常长时间面对电脑,久而久之弄得眼睛总是莫名的发胀、疼痛,如何缓解眼疲劳?该吃哪些对眼睛有益的食物呢?



现在的白领男士,工作中电脑是必不可少的,而辐射成了个让人忧心的“副产物”,电脑男吃啥水果最能防辐射呢? 啥水果最能让电脑男防辐射
对于和电脑“朝夕相处”的人们来说,辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂,再加上防辐射的显示屏罩,许多人还是觉得不安心。不过,英国科学家研究发现,每天喝两杯绿茶、吃一个橘子,就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。
随着电脑大量进入办公室,人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成,这种酶会破坏脑细胞...

眼睛酸的流泪、眼疲劳怎么回事?怎么办?



用眼过度啊,注意休息,做做眼保健操之类的都很好,我前段时间眼疲劳的时候吃的美国美国ForeMost视力宝效果不错,推荐你试试,我是在泰怡康成买的


这种情况你就该去医院看看了、眼睛的问题可不是小事情、

眼睛干涩是怎么回事 眼睛特别干涩,经常感觉疲劳睁不开眼,偶有红血丝或是血块



1、在电脑旁放一杯热水 最好把萤幕调查到眼睛平视低十到二十公分,可降低眼睑上提的机会,除了要让眼睛多休息外,还要经常眨眼来湿润眼睛,因为一般电脑工作者,在专注萤幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次,不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多,因此乾眼症会更加恶化。在电脑旁放一杯热水,增加周边湿度,以减轻眼睛不适的情形。多一份保养才多一份健康喔! 2、电脑辐射的克星----仙人掌! 在电脑桌前放置一仙人掌,有助於减少辐射;因为仙人掌是在日照很强的地方生长,所以吸收辐射的能力特别好,那些久坐电脑同学们赶快去找颗仙人掌,保护一下眼睛。至...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。