头痛头胀腰酸怎么食疗

主要还是饮食，一定要清淡，平时也要多吃水果，多运动，身体不适都是吃出来的，除了改善饮食，建议你吃一些调理性的保健品，你可以去泰怡康成看看，他那主要做国外的保健品，我一直吃的是他们家的产品，不止自己吃，家里人也都在吃，我爸爸以前血压也不是很稳，但上次去检查的时候血压都已经很正常了，你可以去咨询一下
回答人的补充   2010-06-24 13:28 请问你的性别和年龄？

回答人的补充   2010-06-24 16:55 如果手足心多汗伴有手脚...

喝点醋，还有蜂蜜。


多喝点茶，吃点梨子，或喝点苹果醋。


多喝糖水·吃水果。含水分多的 ：梨，苹果之类的。吹吹冷风。


喝酸奶或者蜂蜜水

是太劳累了 你肯定睡眠不好 放松心情 睡个好觉 和朋友出去走走 缓解一下工作压力就好了 祝你健康


解决血脂 才是关键所在， 我是营养师


和朋友去爬山吧 每天休息好 关键要有个好心情啊


去做些有氧运动就会好。

       如果按照你说的，西医检查都正常，那么你的情况应该没有什么器质性疾病，可以通过中医中药来调理。回复专家:宝安区人民医院-中医肝病科-王启梁主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你好，引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑ct甚至内分泌检查确诊， 到求医问答网站查看回答详情>>


朋友你好，你这情况考虑是神经衰弱引起的，这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒. 到求医问答网站查看回答详情>>


你好，头疼,要分几种的一是...