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总是一整天坐在电脑前~浑身酸痛眼睛花~有没有省钱又不费事的办法?




滴眼露常备,没事多看看办公室的美女,就OK了




工作关系.没办法吖.我也是一样自己多动下吧.买个屏幕防辐射的东西




经常起来活动一下了




滴点眼药水 没事假装去wc 起来活动活动




现在电视上不是有一种项链可以缓解人的疲劳么··就和有些运动员带的一样\\··1000元左右就能买到~




可以限制用电脑的时间,如果是工作的话 建议买张防辐射膜 和眼保健液 平常使用护肤霜




买盆小点的仙人掌或(绿色的植物)放在电脑旁,可以减少辐射。

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这几年不知道怎么搞的我的右肩膀比左肩膀高些左肩膀里面老是酸胀痛是什么原因啊希望那位专家可以帮我解答



颈椎或脊椎不好,生活中的一些不良习惯要改掉


少上点网,多做点运动


一般和一只背单肩包有关系。应该是的。
其他原因:颈肩综合症,也就是颈椎病。或者肩胛骨内侧的肌肉劳损,导致肩背萎缩或者小圆肌功能减退,张力不够导致。
 
解答:药到病除网



多做点运动

怎样治疗伏案久坐形成的颈椎病?



建议坐位工作一小时,休息三到五分钟,可退步活动和做颈椎的环转活动,均可改善颈部肌肉的劳损所形成的疼痛和不适,必要时给予按摩颈部肌肉,可起到良好的效果,一般情况下不必吃药。


可以考虑背背佳等矫正用品



千万别用药,掩盖病情。找中医芒针疗法。疏通经络,结和针刀疗法切除骨刺。效果特别好。希望你遇到好大夫。


你把醋加热...

关于劲锥病的问题



颈椎病如何保养 -------------------- 1、注意改善不良的睡眠习惯:正常人仰卧位枕高应在12厘米左右,侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异,约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同,椎体后缘增生明显者,枕头可相应偏高些;黄韧带肥厚、钙化者应偏低些。枕芯内容要求细碎、柔软。常用谷皮、芥麦皮、绿豆壳草屑等充填,而海绵、棉絮、木棉等均不适应。枕头的形状以中间低,两端高的元宝形为佳。此种形态可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度,对头颈部可起到相对制动与固定作用。 2、固定姿势工作习惯的改善:...

我76岁的父亲头晕,右半边胀痛,颈部僵硬



你好,抱歉,我明天去张家口做手术不在北京。周一回来上班,你可以到科里找我。北京306医院-骨科-陈晓明副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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