手脚冰凉且怕冷补什么？
每天坚怒用热水泡脚，多喝开水…最主要是多穿衣服，身体是最主要的革命关键别冻坏了
可以喝点姜汤，或者红糖水。多穿点衣服就行了。
孙红雷说过，这是末端循环不好，这时候，你需要一杯暖暖的奶茶
吃阿胶…晚上么用红花泡脚
…补一个暖宝宝…电热毯效果更好…
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脚冷得僵硬怎么回是,该怎么办
现在的天气会持续性的冷，解决脚冻僵的最好办法就是躲在棉被下睡觉或者去跑步、打球等一些热身运动。
你可能以前可能有冻伤的老毛病,还有就是气血亏虚造成的。平时注意脚的保暧还要多按脚心.
手指冻僵了怎么办啊？症状：手指变黑、青，僵硬，动一下就痛的不行。
买个热水袋多穿点衣服
关于手滴皮肤问题。。。
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。
有三个方法补救1 敷面的 补水面膜外面很多 自己做的比较有效而且方便的我就最常用的是酸奶面膜，喝剩的酸奶就拿来敷，你可以敷手看看2 吃的方面下手就是多喝水，每天至少八杯，雪梨雪耳糖水可以润肤润肺3 涂东西 我尝试过最有效果的是用精油加按摩，可以补水，调整肤质～...
我想咨询一下中医
你的情况是脾肾阳虚。阳虚怕冷。脾主四肢，脾阳虚则四肢不温。肾是先天之本，脾是后天之本，肾脏对各脏有温煦、滋养的作用。肾阳虚在先，后致脾阳虚。
最好吃中药治疗，西药没有好方法。
女性；血虚寒湿症；
男性；肾虚寒湿症；
手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。中医认...
冬天为什么这么冷啊
因为太阳离我远了！！ 所以气温低了！！ 然后就冷了！！
说文化点,就是什么太阳阿,地球阿,转阿转,都没什么大用,说白话点,想让手暖活,用餐洗净洗手就行了!