人易波动是什么原因?
因为压力过大造成的，要学会疏导情绪
不求尽善尽美 别事事求完美，多给自己留口气。 如别要求家里一定得窗明几净；亲友之间的来往适可而止，婉转地告诉大家自己时间有限；有婚姻或儿女的人要适时说“我累了”，以得到家人的疼惜。
和纸笔分享心事 如果情绪累积到一定程度，无法处理或面对时，不妨准备一个笔记本，随时把情绪写下来。写下来，就是把情绪收起来，当下不再受影响，如果想回忆，就翻到那一页，切换自如。
抽屉理论 把不同角色放进不同抽屉，例如，进入办公室，就打开“工作”的抽屉；回到家，就打开“爱与温柔”的抽屉。打开这个，就关上那个，减少彼此的干扰。对忙乱的上班族来说，如果有时间、机会，别忘了打开自己的心灵角落，随时整理自己的心情，准备再出发。
善用“瞬间暂停” 开会时，有人冒出尖酸刻薄的话；工作时，有人对你大吼大叫；最忙时，事情还是不断涌入，让你觉得快失控。这时，不妨让一切来个“瞬间暂停”，如去趟洗手间、到走廊里走一下，控制自己快要炸出来的...
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人很瘦但特别能吃，情绪不稳定易激动，饭吃的很快，吃完后老打嗝、反酸
胃不好
晕，你这是什么毛病，太稀奇了
多疑`易激动`心烦`对生活没信心这是不是抑郁症的症状？我在西安，我该怎么办？
这个我也不确定。我自己觉得是不是应该先找到引起抑郁的原因，调整心态,乐观一些，要勇敢向对生活，向对压力。自己实在调不过来，就去医院看看。我以前听人说起过什么西。安。红。缨。医。院，我看网上很多人都有评论，看样子挺好的，我朋友以前也是得了抑郁症，就是在那儿看好的，那的医生护士都非常的不错，技术也很先进。价格也不贵，还可以刷医保卡，非常的不错。要实在不行，你也去看看，早治疗早康复嘛！！！！
怎么西安那么多的人鍀忧郁症啊？
如何才可以改变一个易紧张激动的人?
你好，如果大多数是为一些小事而紧张激动是跟自己的性格，年龄，经历等因素有关系。如果是大事或者突发事件，第一，要自己理解自己，很多人都有这种情况，不必看得太重，过于内疚。第二，对周围的人和事不要抱有太大的期望，这样你就不容易激动和失望。第三，遇到大事要不得先冷静下来，弄清事情的前因后果，慎重考虑。过于冲动和偏激导致的后果有可能很严重，这一点容易紧张激动的人往往很难做到，但是随着你的经历还有时间和对事物的认识，要相信自己慢慢的会改善起来，自己还需要保持一份平常的心态.希望我说的能给你一点帮助和启示，祝你开心愉快的度过每一天。{...
怀孕7个多月情绪易激动
亲爱的，你怎么了。快做妈妈了应该很幸福啊！怀孕后的情绪就是这样的，我那时候也是，心焦，爱哭，什么都不如意。你要给宝宝做个好榜样，要坚强，乐观，你不高兴宝宝也会难过的，他会自责，如果不是他你就不会心身难过了。即使你失去全世界，却永远不会失去宝宝。我的宝宝现在每天都好乖好可爱，总是赖着我。多到户外走走，看看美丽的生机盎然的景色。和丈夫说说话，把你的情况告诉他，告诉他你需要他的安慰跟呵护。让他多抱抱你，，你也可以咨询一下心里医生，因为每个孕妇都会有产前和产后忧郁症，只是程度不一样。这是因为我们的内分泌因为怀孕而发生变化，又因为孩...
很绝望，睡不着，惶惶不可终日，言谈易激动伤害他人，怎么样恢复正常？？？
恐慌症..？
心病还须心药医 什么事情令你绝望 令你绝望的事情是人 ——离开 是事—— 解决
怎么了