睡眠是小腿抽搐是什么现象呢?
1.寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。 2.肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。 3.出汗过多。运动时间长.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。 4.疲劳过度。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。 5. 缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。 28岁,应该是工作疲劳过度吧,大腿发生这种情况也有缺钙的现象,适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收...
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考虑癫痫,查cT,脑电波,以确诊
建议去医院查脑电图看看多是癫痫。
睡觉时做恶梦连身体都抽搐的很难受,请问这是 怎么回事??
看周公解梦吧,不过这种状况和心理多多少少有关联,心里的疲惫会造成身体的过度透支,当身体疲惫时肌肉绷紧睡觉的时候因为舒展开所以抽搐,至于窒息完全是你心里压力造成的,总而言之保持快乐的心情就好了,不过身为朋友的我很不解 一向心如止水的你现在怎么变得那么浮躁不安了
兄弟呀同感呀,有答案通知我一声,我以前也是现在好多了
传说中梦魇.调节睡眠习惯就好了
盲肠炎吃什么药
慢性盲肠炎的保养方法 乌鸡或黑鱼(汤), 时吃稀饭、流汁,水果什么的最好不要吃。 腹痛剧烈时,应禁食水,使胃肠充分休息,待腹痛减轻时,再酌情饮食。应禁用生冷、刺激食品,如醋、辣椒、葱姜蒜、花椒等,也不要用兴奋性食品如浓茶、咖啡、可可等,烹调时,以清淡为主,少用油脂或其它调料。 注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化,要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。...
请教,湖南癫痫病治疗最好医院是哪些地方?治疗癫痫要
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小孩一岁二个月,核磁共振查出有左侧颞极蛛网膜囊肿,需做手术吗
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