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气血两虚,要如何调理?



气血两虚怎么调理气血是指人气力不足、神疲乏力,稍微劳作便有疲劳之感,机体免疫功能和抗病能力较低下。主要表现为声低懒言、气怯气短、纳呆少食、舌淡苔白、脉虚无力,严重时可见神昏、汗出、肢冷、脉搏微弱。气虚严重者可表现为气陷,出现腹部坠胀感或腰酸腰痛,同时伴有脱肛、子宫下垂或其他内脏下垂等症。血虚是指由于血液不足或血液濡养功能减退,出现面色无华、视物不明、四肢麻木、皮肤干燥等病理变化。主要表现为面苍色白或萎黄、口唇淡白、头晕眼花、脉细无力、心悸失眠、手足发麻、月经失调。”补气血的药方 “中医认为气为血帅,气行则血行,血为气母,血顺则气顺。”有三味药是补血的,那就是当归、川芎和阿胶,有两味药是益气的,就是黄芪和党参,长期服用这些药,自然气血充盈,而且气血运行的非常的畅通。”中药调理最好在冬天进行,但是在夏天酷暑来临前,还可以调理一段时间,先尝试一下也不错,材料都是常见的药材,做法非常简单。材料:川芎、黄芪、党参、当归、阿胶各10克,红糖一勺。煎药过程:川芎、黄芪、党参、当归各10克、水两碗、中火煎15分钟(可以将洗干净的鸡...

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痛经,好像是气滞血瘀型的,平时该吃什么,如何调理?



玫瑰花茶,疏肝活血的。


多喝热水,红糖姜水,吃点大枣,我姐姐痛经吃的北国轩鹿胎高调理的,很不错的补品,痛经缓解了不少,现在还在吃,质量不错,品挺正,它能补气养血,调经散寒,疏通气血,到是适合你用,你可以试试


切忌吃生冷、寒凉的食物;避免和别人争吵生气或大笑大哈;不要做剧烈运动;
另外服用 【御鹿苑的鹿胎高】效果不错 是36味中草药大组方的,还用梅花鹿血胎熬,我以前的痛经都是如此慢慢...

气滞血瘀吃过药后来了月经 可以怀孕吗?



可以的。

气血虚弱,有什么治疗好的方法



我的来了,食疗方,生淮山药,芡实,等量打粉熬粥,对了还要加点大枣。这是个快速增长气血的方,主要健脾补肾补元气。好处,跟饭一样,快速吸收快速增长气血,还不伤胃。量嘛,随意,


芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说...

气血虚弱是由什么引起的呢



中医所说的血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。一般认为,引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等


这个问题又两种情况,男和女是不同的。首先男的气血虚可能有肾虚,和精血亏损引起的,而女的可能是由月经和个人的气血虚,也可由坐月子或子宫出血而造成的,所以如果你是女子的话一定要多吃一些补血的食物。


气血虚是气虚血虚的一个简称.又可成为气血两虚....

气血 虚弱 ??



我们经常说一个人体虚、身子不强健,一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚,另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候,通常是因为气血不足所致。所以想要调节身体,就要从养血气开始。 平时可常吃补血养血的食物,如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等;水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补,常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等,都有很好的养血效果。一般来说,积极调理是很重要的...
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