21岁，月经不调，有血块，气血不足，冬天手脚冰冷，吃什么药好

可以多吃点益气补血的中成药，像驴胶补血冲剂，同时多吃活血的要，像三七可以泡茶喝，主要还是要增强营养
提问人的追问   2010-12-03 12:08 如果本身体质是属于虚寒、但是又怕上火，有没有更好的办法？

气滞血瘀证，是气机郁滞而致血行瘀阻所出现的征候，多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。　　主要临床表现：胸胁胀问，走窜疼痛，急躁易怒，胁下痞块，刺痛拒按，妇女可见月经闭止，或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑，脉涩。　　病机分析：本证以情志不舒，同时伴有胸胁胀问、刺痛，女子月经不调为诊断要点。肝主疏泄而藏血，具有条达气机，调节情志的功能，情志不遂或外邪侵袭肝脉则肝气郁滞，疏泄失职，故情绪抑郁或急躁，胸胁胀问，走窜疼痛；气为血帅，肝郁气滞，日久不解，必致瘀血内停，故渐成胁下痞块，刺痛拒按；肝主藏血，为妇女经血之源，...

我的来了，食疗方，生淮山药，芡实，等量打粉熬粥，对了还要加点大枣。这是个快速增长气血的方，主要健脾补肾补元气。好处，跟饭一样，快速吸收快速增长气血，还不伤胃。量嘛，随意，


芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说...

在中医的角度来讲，面瘦腿胖是脾虚湿重导致运化不利而气淤阻滞的表现。而全身游走性刺痛是肝郁不主神经导致的。您是因肝郁克脾导致脾虚生湿邪引起的病症，需要疏肝健脾才可逐渐解决问题。
可用山药50克、薏米100克、茯苓15克、佛手15克、决明子15克熬粥频饮，即可令您的病情逐渐恢复。
也可服用中成药疏肝健脾的舒肝丸，或复方益肝丸，也可逐渐解决问题。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。



不通则痛，属于气血瘀滞。可以服用中药...

中医所说的血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。一般认为，引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等


这个问题又两种情况，男和女是不同的。首先男的气血虚可能有肾虚，和精血亏损引起的，而女的可能是由月经和个人的气血虚，也可由坐月子或子宫出血而造成的，所以如果你是女子的话一定要多吃一些补血的食物。


气血虚是气虚血虚的一个简称.又可成为气血两虚....