21岁，月经不调，有血块，气血不足，冬天手脚冰冷，吃什么药好
你的症状是宫寒大气血不足引起的 可以吃中药 鹿皇丹鹿台膏 方可治愈
药物这东西吃了都不好，是药三分毒啊。我也是手脚冰凉，夏天也是。实在要吃药，最好是中药，最身体大热副作用小，很多东西都有补血的效果，红枣啊，枸杞啊，你可以熬粥喝，效果挺好的，希望对你有帮助。
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因为气血不足而导致的气滞血瘀可以按摩吗、？
可轻度按摩。
可以按摩,可以吃逍遥丸,并注意保暖,
气血虚弱，贫血，短暂头晕失明！怎么补？
用营养素最快
可以中药开方,当归,阿胶,大枣,.等
也可以食疗,可以到书店买书,有具体介绍.
气血虚弱除了吃中药，还能怎么办？
气血虚弱可以多食用红枣，花生。。平时可以用西洋参泡水喝。。气血双补
气血虚弱除了吃中药外还可通过饮食来解决。
在饮食上不要食用生冷食物，以免伤血气。可多食大枣、桂圆、山药、核桃、地瓜、马铃薯等补气血的食物。
食疗方法可用大枣10枚、桂圆9枚、山药50克、粳米100克熬粥，可补气血，令气血虚弱的问题逐渐消失。按以上所说去做，您不用服用中药即可解决气血虚弱的问题。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
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