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食欲不振怎么办?




首先研究一下原因:是否饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱。 片面追求高营养,肉蛋奶无节制地填喂,损伤胃肠,引起消化不良。 零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。 饮料、雪糕、巧克力等高热量,使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿。 进食环境差,边吃边玩,或进食时家长逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。 家长过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食作为提条件的筹码。 运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化。 服药太多或滥用保健补品,增加胃肠消化吸收的负担。 其它:生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等,也是厌食不可忽视的原因。 处理办法:先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,排除缺铁、缺锌。 饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料。 改善进食环境,使孩子能够集中精力去进食,并保持心情舒畅。 家长...

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食欲不振。。。



考虑是否怀孕了 答案补充 那也说不一定,我怀我女儿也是安全期怀上的,你可以买东西验一下尿,如果是怀孕的话要十天过后才验的出来


胃不舒服啊,应该去检查一下,别是什么大病啊。。。


吃点山楂或健胃的东东。。 答案补充 呵呵.


电视广告词:江中牌健胃消食片。如果不是怀孕了,就是肠胃问题。

压力大忧郁食欲不振还累怎么办



生活是现实的,需要我们努力,有压力才有动力,但压力过大就失去了平衡需要自我调节心理。
看待问题不要太急,事情太多要分主和次先完成主要的,再去考虑次要的,那么感觉就轻松一些了。也不会如此烦躁了。
排解压力:来自轲奇的回答一,对自己的期望和目标不要太高。三,适度的运动。简便的方法就是每天快步走30分钟。四,充足的睡眠,五,淋浴按摩放松心情。六,补充维生素,维生素中的C、E、以平衡身心的压力。七,饮酒要适量。八,多交朋友。九,开怀大笑。十,走出户外,参加其它活动,转移焦点。十一,要乐观自信。
做些自己爱的事。听听音乐,去享受大...

最近总感觉恶心食欲不振是怎么回事啊?不会是得了肝病吧?



黄疸又称黄胆,俗称黄病,是一种由于血清中胆红素升高致使皮肤、黏膜和巩膜发黄的症状和体征。某些肝脏病、胆囊病和血液病经常会引发黄疸的症状,以肝病最为常见。黄疸病人应注意以下几点(1)饮食有节,勿嗜酒,勿进食不洁之品及辛热肥甘食品。黄疸病人应注意休息,保持心情舒畅,饮食宜清淡。(2)对于黄疸型肝炎的治疗,应以清热利湿为主,无黄疸型肝病的治疗原则,应以清热解毒、疏肝化瘀为主。中药茵陈入肝胆经,有疏肝解郁,清热利湿的作用。临床上常用的中成药葵花护肝片就是采用茵陈加上具有疏肝解郁、利胆作用的柴胡,并配以清热解毒的板蓝根共同作用,治疗...

最近总是失眠和食欲不振,是什么原因啊



很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质; 二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要; 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐; 四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;五是全身放松法:在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想...

夏季出现乏力、食欲不振、经常头晕、心悸等 这怎么回事啊



中暑


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