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怎么治疗食欲不振?



这种情况时,我推荐你吃一些下面的食物会很好,能助食欲开胃: 1牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。 2鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5~6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。 3鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能保护脑血管,对大脑细胞活动有促进作用。 最后补充一下,保健品的话,我推荐太阳神生物健口服液,它可以通过人体一系列生理指数的调整,来消除连续紧张工作时导致的疲劳,特别是脑疲劳,如提高有氧代谢和无氧代谢的能力;增加血液中血红蛋白的含量和红细胞的载氧量等,从而增加脑细胞的活性,增强记忆力和注意力,对注意力不集中,记忆力差,用脑过度等用帮助,有效提高学习效率。
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是感冒了,没食欲。没事的。感冒好了,自然就会好了。


呵呵,是消化不良吧

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楼主,那你岂不是身材很苗条,呵呵开玩笑的。改善食欲不振我这里给你几点建议:
(1)定时饮食。欲食定时可以使肠的消化液分泌及蠕动等形成规律,摄入食物得到完全消化,到时自然产生食欲。
(2)勿随意吃零食,两餐之间随意吃糖果、糕点等零食会造成消化液分泌紊乱,规律破坏,食欲便渐渐减退。
(3)要有好的饮食环境。在整洁、安静、空气清新、精神愉快的环境中用膳,消化液的分泌不会受抑制,对增进食欲有利。
(4)适当活动。在新鲜空气中进行户外活动可促进新陈代谢,有助于食物的消化吸收。但需避免过分疲劳及兴奋,还要注意每日保证充足的睡眠。
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这是产后脾胃虚弱引起,可服香砂六君子丸。


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