我是不是得了精神病
你没有精神病。你喜欢逛说明你还是很想和周围的人接触的。只因为你从小内向不敢和周围的人说话聊天,只要你鼓起勇气敢于去说就好了啊
你应该和周围的朋友多沟通沟通,你想得太多了心理压力大
在你的心中你要有一个好的心态,那就是要认为自己是和别人一样,你可以先亲进别人,多和别人沟通。
就算一时改不过,你可以慢慢来。
找点实际的活,卖力的去干好、时间充分利用没有闲功夫胡思乱想,什麽病也就没有了
这不是跟我一样,没什么的。
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抑郁症的话.怎么办
放松点
尽早去请教心理医生啊!我觉得只是最可行的办法。
首先我不复制,上上网,听听音乐,看看电影都可以。巧克力含有特殊物质可以让人开心吃点吧朋友,忽忽开心点吧.
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保持良好的心态!
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呵呵,很明显啊,有心里障碍,遇事便会自暴自弃,也是过度自卑的表现,建议让ta多和外界交流,最好找心理医生看下!
去找心理医生,他们会正确的指导你。