秦子崴得抑郁症了怎么办？
抑郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎百分之八十的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法: 1.药物治疗： 用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。药物方面的治疗，需要求助于精神专科医师。 2.心理治疗: 主要是用以改变不适当的认知或思考习惯，或行为习惯。比较能够根本地解决问题。心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员（包括医疗机构的临床心理师、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员），若问题较为轻微，可由生命线或张老师等辅导机构得到帮助。 3.阳光及运动： 多接受阳光与运动对于抑郁病人的效果不错；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。 4.好的生活习惯： 规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中。人生苦短，不论贫贱富贵都是短短数十寒暑，何不以愉悦的心情面对每一天，对凡事都抱着积极乐观的态度...
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怎样判断是否是抑郁症
首先说明 每个人都有一些心理问题 也有许多人有抑郁症 判断抑郁的方法
●情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。 ●思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空、变笨了。 ●运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。、
具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个...
我怀疑我有轻微的抑郁症，怎么办？
做一些 开心的事情啊 呵呵其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 其实我也知道很无聊啊 因为没有事情做啊 你想啊要是有事情做的话 还会无聊吗 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情...
问一下 我每天都过的很难受 是不是得抑郁症了
没看见你本人·！不知道现在怎么样的精神状态啦。~！~！
以你描述的情况来看的话~！你是需要看下心理医生。。因为有自杀这个念头是很可怕的哦。
也许你要找机会和朋友或什么娱乐来发泄下你心中的不愉快。。。
长期的压抑是很容易患上忧郁症的哦~！建议你去正规的心理医疗机构看下·。。。不要去什么私人机构看~！
无聊的时候应该做些什么呢？
喘不过气这城市太多压力 人来人去匆忙的脚步太急 我很努力寻找失去的勇气 渴望快乐会再度光临 listen to me 开心的人最美丽 闭上眼睛跟着我做深呼吸 very happy 并不是抽象名词 快乐才是活者的真理 开心就好没什么事大不了 自由自在去拥抱天涯海角 眼花缭乱这世界太多美好 烦恼的人却感觉不到喔 开心就好连呼吸都听得到 你笑一笑烦恼都被你吓跑 只需要一秒快乐气球便升高 幸福的感觉旋转环绕
...
经常自虐自杀是什么病？
这可能是业障鬼缠着他呢,所以要让他念佛灭罪才会好转,也可以让他带楞严咒在身上就可以灭罪了!最好能学佛法!
不算疾病，只是心里承受能力问题
呵呵，很明显啊，有心里障碍，遇事便会自暴自弃，也是过度自卑的表现，建议让ta多和外界交流，最好找心理医生看下!
去找心理医生，他们会正确的指导你。