秦子崴得抑郁症了怎么办?
抑郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎百分之八十的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法: 1.药物治疗: 用来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。药物方面的治疗,需要求助于精神专科医师。 2.心理治疗: 主要是用以改变不适当的认知或思考习惯,或行为习惯。比较能够根本地解决问题。心理方面的治疗,需求助于专业心理治疗人员(包括医疗机构的临床心理师、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员),若问题较为轻微,可由生命线或张老师等辅导机构得到帮助。 3.阳光及运动: 多接受阳光与运动对于抑郁病人的效果不错;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。 4.好的生活习惯: 规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想像的心理漩涡中。人生苦短,不论贫贱富贵都是短短数十寒暑,何不以愉悦的心情面对每一天,对凡事都抱着积极乐观的态度...
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自杀行为严重
四个字:心理问题
想想在那边一无可知,连个道熟的人都很难找到……
可能是心里压力太大,导致自己有轻生想法,其时这只不过是瞬时冲动的想法,但却一定要好好的控制好自己的情绪,应该多想想生活的快乐和那很好的朋友,亲爱的爹妈,而不因想解脱获得心灵上的暂时快乐而留下太多痛苦。慢慢回想找找这一切的源头,乐观生活,释放自己的压力,让你自己开心快乐的活着。。。
压力大拉。解决的方法嘛,还是去看一下心里医生比较好,因为不专业的治疗可能会发展得更严重的。
想想在那边一无可知,连个道熟的人都很难找到……
可能是心里压力太大,导致自己有轻生想法,其时这只不过是瞬时冲动的想法,但却一定要好好的控制好自己的情绪,应该多想想生活的快乐和那很好的朋友,亲爱的爹妈,而不因想解脱获得心灵上的暂时快乐而留下太多痛苦。慢慢回想找找这一切的源头,乐观生活,释放自己的压力,让你自己开心快乐的活着。。。
压力大拉。解决的方法嘛,还是去看一下心里医生比较好,因为不专业的治疗可能会发展得更严重的。
我是不是得了精神病
你没有精神病。你喜欢逛说明你还是很想和周围的人接触的。只因为你从小内向不敢和周围的人说话聊天,只要你鼓起勇气敢于去说就好了啊
你应该和周围的朋友多沟通沟通,你想得太多了心理压力大
在你的心中你要有一个好的心态,那就是要认为自己是和别人一样,你可以先亲进别人,多和别人沟通。
就算一时改不过,你可以慢慢来。
找点...
自杀就是懦弱的行为么?
不是,自杀本身就是一种很需要勇气的事。没有勇气的人是不敢自杀的。但是,倘若死都不怕了,那还有什么其他害怕的呢!敢自杀的人肯定有非一般的毅力,倘若能把这种精神放在其他事情上,必能有所成就
自杀也是需要勇气的 让我自杀 我肯定 不会 因为我有太多的“ 放不下”和 “未完成” 如果 自杀 是为了 逃避 那就是懦弱 其实 世上的事情 又有什么 比死亡还难的呢?? 你连死都不怕 还有什么事情能 难道你呢? 全心全意的去做你 未完成的事情 ...
哪里可以找心理医生
心病要用心来医,不妨听听歌,上上网,约几个朋友去爬山,放飞心情以上说的,真的不对你的心病的说,只有去医院,那个医院都有心理医生 答案补充 爱一个人,怀疑他是正长,如果他真有对不起你,你就当从前养了。。。想开点生活是美好的,前方的路是光明的 答案补充 那是你太爱他了 答案补充 那你真得去找心里医生了,你真想不开,何不开心时就打电话我陪你说说话,我能做这么多了13552673707真对不起 答案补充 朋友你好,你找一个真正的医生吧,对不起我真帮不了你了,我希望你不所有的心思放在工作上不要这方面了,慢慢...
怎样克制抑郁症
首先,怕是不对的,其次,如果让我们都来死板硬套,来按照抑郁症的症状强加自己身上,那么好多人都会感觉自己是抑郁症。
也许是你潜意识的经受了什么潜移默化的影响,亦或者你的生活中忽然出现了什么,导致你平淡的生活被打破,不然你原来都好好的,忽然怎可能产生所谓的抑郁症?万物有因必有果,没因何来的果?
然后我告诉,抑郁症不可怕,可怕的是内心的脆弱。
如果你始终保持一种宽容,一种豁达,一种淡定,一种信步闲庭,无物无我,无心无它。那么,你不会遭遇任何的情感问题以及心理困惑,
我认为,还是内心在作祟。
如果你感觉...
