玩游戏玩到精神萎靡怎么办

一竭不振

你这就是生病后的正常反应，毕竟身体处于病态，吃点快克什么的缓解一下就没事了，不用担心。


感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。睡觉就是\"最好的感冒药\"，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1-2天，这样可以少将疾病传染给他人。　　第1步：补点维生素C。　　不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说...

亚健康状态吧
多锻炼吧



每天多运动


过于劳累 好好休息

看成败，人生豪迈。只不过是从头再来。日出日落，好比人生。


多看些别人失败的故事，自己的心情就好很多了


我给你个建意,去看看《人性的优点》这本书,有可能帮到你.


要走出失败的阴影，请明白以下几点： 1、成功不会轻松而来，失败总是难免的。 2、失败和成功一样，也是一笔财富，失败并不同于平庸，只要你不放弃，你就永远拥...

大便溏稀，身体偏胖、苔白腹鸣、目倦神疲都是脾阳不足、脾虚所导致的。而口臭则是因脾虚引起的胃气逆所致，只需健脾升阳，即可解决您的所有问题。
用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾升阳、益气祛湿，坚持服用即可解决脾阳不足、脾虚的问题，您所有的不适感也会消除。
不过食疗就是比较慢，您也可用中成药参苓白术散，不过建议在医师的指导下服药为最稳妥的方法。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。



脾肾阳虚，所以会这样，注意锻炼...