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人郁闷……精神萎靡时要怎么办?



转移目标
 
个人认为养宠是最好的选择
 
我养了条萨摩耶犬
 
天天陪着我,很开心




找个机会好好玩下。需要调整心态。找好朋友聊天,喝酒,打球...任何能分散你现在郁闷的事都可以。说不定下一小时你就不郁闷了。你这是心理低潮期,很正常的。




路见不平一声吼啊,该出手时就出手啊!听劲爆的音乐




精神转移法!




女的找男朋友,男的找女朋友




根据心理学~发泄 跑跑步




呢空虚给!



...

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怎么整个人看起来精神萎靡的?



性生活频繁了吧,最后还是到医院看看


你瓜娃子这么年轻不会就变阳痿了吧 怪吓人的


身体有毒素,给我拍,排排跟健康!



太过忧虑了。不要太去在意无法改变的事实

我每天早上起来都会感到头脑不清醒,思维迟钝,精神萎靡,是什么原因?是不是神经衰弱



生物钟没有调整过来,身体还没准备好工作的时候,你就不得不起床了。
建议调整好作息时间,早睡才能早起,有早起的良好习惯了,就不会出现这样的情况了



早睡早起。


你晚上很晚睡觉吧。早点睡,你好像是没睡醒哦。


是不是我你上休息的不好呢,晚上休息好白天才能保持旺盛的精力

...

晚上不睡,白天也不累。但就是没精神,白天强制能睡个2、3个小时则么办



多运动,晚上保证睡得香…


是不是失眠了,晚上可以喝杯热牛奶试试看


数绵羊


是不是重邪了去找个大仙看看

请大家帮忙支招吖! 晚上失眠头微刺痛,白天精神萎靡,头痛…!



请大家帮忙支招吖! 晚上失眠头微刺痛,白天精神萎靡,头痛…!請盡快去看醫生
 
新年快乐~
 
祝福你开开心心的每一天,
 
生活是美好的,加油吧
人生都没有一帆风顺的,
谁都是,
风雨过后有彩虹,
这样才有意义
朋友开心点
保持心境开朗
 

嗜睡多梦,全身无力,精神萎靡,头疼发热是咩原因.



一般都是失眠,是由脾引起的,肠胃 有什么不好说说看 答案补充 去医院检查过没有?肾虚不?腰酸,抵抗力差有没有》?吃饭和消化怎么样? 答案补充 你血压也低吧,最近头晕的现象多不多》 答案补充 典型的很少运动造成的,另外这与你的工作很有关系,你得多运动。多去散心,还有肾虚的症状去看看医生吧,有不有经常的熬夜啊, 答案补充 调节心情也很重要啊,你好像对你的工作不是太在意,换换工作环境也可以,比如适当的调下职位了。


可能现在工作或生活...
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