皮肤太干，有斑，有什么方法可以改善一下？
要注意多吃补水的东西,每天多喝水.脸部保养可以先用滋润的洗面奶,彻底清洁后用爽肤水.最后擦上保湿霜或精华露.隔三差五的也可以用用补水的面膜. 以前学美容课的时候`老师说夏天都要用温水洗脸``何况是冬天``所以一年四季最好都用温水洗脸`洗好了用保湿锁水的护肤产品就够了``用多了会有适得其反的作用``要注意饮食``不要吃酱油之类的东西`这类东西很容易堆积成黑色素``会长成斑或痔``多喝低脂牛奶```出门要防晒``不要以为只有夏天才要擦防晒霜``冬天也要记得防紫外线``睡好“美容觉”是最重要的`晚上10点到凌晨2点``
记住：所有的皮肤问题都是因为缺水而引起的，当皮肤缺少水分时，色素细胞异常活跃，会加速黑色素的生成，无光泽，晦暗都随之而来。补水至关重要。
每天喝适当的水，吃一个苹果一个泥候桃，不要吃辛辣的东西，每天要保持充分的睡觉时间，早晨到晨练哦，这样保证能有一个...
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脸上很干燥还有长斑的要用什么方法 谢谢了
无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’...
脸上长斑了怎么办呀?
1.简单的说皮肤其实也是有新陈代谢的，一般是28天。 2.有的人脸上有斑，但不知道您脸上的是什么斑，如果是晒斑的话，那么是可以去掉的，但是若是雀斑（也就是从小就长得斑）说实话是不可能根除的，因为在您得血液中就有这种斑得元素在里面，所以不能根除，只能淡化。劝您不要去美容院花冤枉钱，因为美容院得产品只能帮您淡化，不可能帮您根除。3.注意一下防晒（防晒可是四季都要的奥～～不要以为冬季的紫外线弱奥～ 其实四个季节的紫外线照射都是一样的）各位要注意不要以为阴雨天紫外线照射会低奥，其实阴雨天的紫外线照射也是很高的奥~~，所以要采取防晒...
脸色发黄，有斑，皮肤干燥，该怎么办？
我的经历跟你有点像，我之前是内分泌失调引起的黄褐斑，皮肤暗黄暗黄的加上有斑，看着感觉可脏了，但是那时候也不敢乱用东西，怕过敏，还是一个朋友给我说让我吃中药的调理一下，我是吃的卫殴镁去斑交囊，是个内服的纯中药，一点都不用担心副作用，而且斑去的也挺干净的，它里面的葡萄籽美容效果特别好，斑去干净后肤色明显看着也有光泽了很多，推荐给你吧，希望能对你有帮助
土豆可以美白淡斑的，土豆片贴脸上敷面膜用，但是效果是很慢很慢的，只是说有那个功效，具体多久就不知道了，反正...
皮肤暗黄干燥，黑眼圈重，长斑，红血丝，怎么消散
1、增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力； 2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮； 3、经常轻轻按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性；4、避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重。 5、热型红血丝严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。
加上我一起交流更多的方法
补充睡眠
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