头昏眼花四肢发软

补血


吃点药

那主要你是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，营养不良,睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，或烟酒过度,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内...

要考虑是气血亏虚或心脏供血不足引起的.所以,应先改善心脏供血再查找原因。

还是胃肠功能不好


如果不是肠胃不好，怀孕，就要当心是不是贫血

鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。 　　5、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱。白1-2根