如何调节烦躁不安的心情?
做自己喜欢的事情 啊 我喜欢骑车 心情不好时就去骑车了 肯定会好很多 还有就是你为什么心情不好 找到原因 然后从心理上去说服自己 这个一般很难
听班得瑞，出去走走，荡秋千，跳舞唱歌，和他人聊天，找心理咨询师谈谈。都可以。
我的办法 是默数12345~~~~~
我遇到这种情况一般会去亲近大自然，或者睡觉，要不就找个知心的朋友向他诉说诉说
静静的，默默的听会儿歌吧。
吃吃吃。
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心情烦躁不安怎么办
一切源于心~
心态决定一切!
只需调整好自己的心态便可以改变一切.
建议你可以抽出一定的时间去做一些使自己放松的事情来调节自己紧张的生活可以在早上或者下午,傍晚不要太晚了那样也不安全....对自己,去附近的田野之间或者山林当中,幽静的公园等等地方带着MP3在身上下一些平时自己比较喜欢的音乐,最好是一些轻音乐,这样一边听着音乐一边欣赏着周围的花花草草,树林河流等等大自然的美丽景色我想你很快变会投入都此种情境当中去很快的忘掉所有的烦恼的.....还可以去找一些知心,朋友,知己,知音,身边自己最亲近的人泡上一壶热差和他们一边谈谈...
烦躁不安，心痛。请问吃农药会好吗？
不会 会死 生命宝贵只有一次 这世上还有更多东西等你发现玩味呢 再想想你的父母 你爱的和爱你的人
没有什么事情是值得自己不要生命的 你要坚强啊
你可以想一下你为了什么烦躁不安，心痛...静下来想透彻...
再想一下你的家人,朋友...
父母在，不远行
一个月一定会哭一次,这是什么规律
可能是因为你的生活中压力比较大又喜欢闷在心里 所以大脑给出的调节 让你发泄下
月球绕地球公转的规律。。。。。
伤心规律
人的身体内也有生物钟，都是周期性的。比如人的心情、人的体力、人的生理现象等等。所以，一个月哭一次不是坏事。符合人自身的规律。
...
一个月总有这么几天，会莫名其妙的烦躁不安。怎么回事儿？
你好
这是正常的生理周期 很正常的
要学会调整自己 多干点开心的事情 想点开心的事情
慢慢就开心起来了
祝你开心起来
大姨妈来了。。哈哈
没事的，就像女人的大姨妈
心情也会有周期。
宝宝长牙烦躁,哭闹不停怎么办？
你可以让他用盐水漱口宝宝出牙期间会有低热烦躁现象，您宝宝的症状是正常的，没关系，牙出了就好了，如果睡眠时夜惊夜啼症状很重，可以服用龙牡壮骨颗粒补钙治疗，龙牡壮骨颗粒有补钙促进食欲消化的作用，能治疗和预防宝宝佝偻病（缺钙）、软骨病，对多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。
买磨牙棒啊！多磨磨！
是因为长牙的问题吗？长牙只是会流口水，牙床有些痒，不会这样烦燥的，是不...