乳房下垂怎么办?
没事的,你的完全正常。你想啊,乳房没有骨头支持的,所以乳房大的都有不同程度的下垂。
答案补充
改善乳房下垂的秘诀1、坚持每天做乳房按摩,这样可使乳房保持弹性,改变下垂的外观:将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次,以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌,促进乳房发育。还可以由下往上、由内往外将乳房往上提升,以双手的手温及适当的力量来回按摩双乳约2分钟。每天3次。2、要选择附有钢托的内衣,将乳房提起,但一定要松紧适宜,不宜穿得过紧。3、每天坚持做扩胸运动、推墙训练、仰卧起做12-15个,每次做5组,每周2-3次,适宜在饭后1小时进行练习。4、在洗澡时,用冷热水交替喷洒乳房,这样可以提高胸部皮肤的张力,促进乳房的血液循环,使乳房丰满起来。5、饮食上多吃一些富含维生素E、维生素B的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等,它们有利于保持乳房的健美。
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哺乳期如何预防乳房下垂
按摩乳房须避开乳头 预防乳房松弛下垂,按摩是一个经济有效的办法。有网友介绍自己的护乳心得是“从乳房被撑大开始,就让老公按摩。(怀孕)八个多月时,怕哺乳时乳头不通会得乳腺炎症,还让老公吮乳头”。然而,张安秦指出,早在妊娠期便按摩,手法不当则会适得其反。他说,怀孕头三个月和最后三个月不能让老公吮吸乳头,“因为这是女性的敏感部位,刺激之后会导致宫缩,可能诱发流产、早产。”
“按摩从哺乳期开始效果最好,因为这个时候乳房变化大,可塑性强。” 广东省妇幼保健院产后延伸服务中心郑秋萍护师说,产后应及时进行胸部肌肉锻炼,除了能帮助乳房恢复形状外,还可用于急性乳腺炎的康复,但前者需要长期坚持,应至少要到断...
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乳房下垂严重了怎么办?
可以做乳房上提术,也不是很复杂的手术。
我以前产后胸部下垂是用了【丰波隆】改善的,2个疗程胸部变得比以前紧多了,也变挺了,我觉得还不错,你也可以试试,网上就能买到。
因为你没带胸罩
为什么女性会乳房萎缩下垂啊?
喊你老公经常摸摸,
对乳房是很好的,按摩慢慢就可以挺拔的.
好像年纪大了 乳房都会下垂的 ,皮松弛了,乳房也会跟着向下垂的
乳房下垂原因很多,前期没有保养好,皮肤松弛以后就下垂。特别是哺乳后,奶汁被宝宝吸收后。女性应该早早保养自己的乳房,防止下垂。从西非的一种植物“丰丽果”,一系列产品还不错,可以有时间去看看!
平时奶水不多,小孩到6个月断奶后怎么乳房一点都不会胀
你好:生过宝宝都是这样呀,想补救就只有去美容院做手术或者用精油,不过精油的费用很高,开始要天天用而且还要加仪器按摩才会有效果,等乳房恢复好或者长大之后还要继续使用的,一般的人承受不起这个费用的
最近几天一天一个同事问我对于产后乳房下垂一般有哪些很不错的办法可以恢复呀,大家谁有知道的吗
乳房下缘和躯干表面相交之处称之为乳房下皱襞,正常情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上,若掉在其下就是所谓的乳房下垂。建议你可以去漂亮妈妈产后恢复望京店做调理。