为何总是四肢无力…
一般说来，肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。 阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。 预防肾虚从现在开始 预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。 1． 常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。 2． 每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。 3． 每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。 4． 每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。 5． 每天做一套简易体操（如果有时间，也可连续做多次）： (1)两足平行，足...
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四肢无力犯困
可能是体虚上火，或受冷感冒，少运动，心情过于抑郁，压力过大，肝火太旺！当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，眼睛赤红酸痛疲劳，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调缘故！血气亏损！内分泌失调! 可以说这种情况只是肾虚，早上多运动下，睡觉前烫烫脚或洗个澡，上床后什么都别想呵你快就入睡！
俗话说：“春困...
四肢无力并伴有酸痛是怎么回事
第一是缺乏锻炼 、现在的人都缺乏锻炼 、身体虚、建议你食补加锻炼/高三学习紧张好对自己的身体做适当的调整。不要有心理压力要学会自己解决心理问题。
这点在外国很重要。
春困秋乏 都这样注意休息多喝水
你最近有休息好吗 压力很大吧
可能最近天气变化剧烈，受寒了。
吐酸水，脸煞白，胃难受，四肢无力，怎么回事
睡眠严重不足造成贫血？
是不是有了…女人的征兆！男人就得我没说
发烧了...快去看医生
赶紧去医院看看吧！祝你愉快
急性肠胃炎的表现，要注意保护好自己的肠胃，按时吃饭，戒烟限酒，少吃辛辣刺激的食物，你最好吊盐水消炎，快速止痛，
冠心病人如何渡过夏天
冠心病人的夏天保健： 时值盛夏，气温高，湿度大，气压低，正是冠心病人症状多，易发病的季节。 那么在炎热的仲夏季节，冠心病人应当注意些什么呢？ 一、晨起一杯水，日尿一千五(毫升)。 清晨醒来时，是全天血液最浓缩的时候，一杯温水淡茶，十分有利血液循环。老年人或心脑血管病人血黏度偏高，夏天出汗多，要特别注意补充水分。一般来说，只要每天有1500毫升左右尿量，就表示体内水分充足。如果尿又少...
突然出汗、四肢发软、颤抖、浑身无力 是什么病？
初步诊断为低血糖休克
适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键，下面是为低血糖症准备的饮食处方。 营养与饮食疗法 ●少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。 ●均衡饮食 饮食应该力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。 ●应加以限制的食物 严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制...