怎样面对孕期的各种反应？头晕、呕吐、便秘、没食欲......最近还失眠！！！！！我快疯掉了！

怀孕便秘是一件很正常的事，这个医生也没什么好的办法，你也只有自己注意一下饮食，多吃清淡的食物。可以吃能清热的水果，便秘也有可能是内热引起的。可以多吃点猕猴桃，梨子，香蕉，夏天来了多吃点西瓜这些，但也不能吃得太多了，吃的太多了会成反效果。还是要坚持养成每天排便的习惯，实在不行可以用点开赛露。因为如果几天都不排一次便得话体内会堆积很多毒素，那样对胎儿会有影响。也可以早上起来空腹喝一杯盐开水，也可以喝蜂蜜水。坚持吧，肚子越大便秘就越恼火




适应锻炼，提高身体素质就好了




我家小孩3岁了，便秘有一年了，经常3天才能拉，每次都拉不出来，好不容易拉出来的话，都是又干又硬，而且很粗，看了中医、西医都没有弄好，现在很恼火。